本书主要面向大学新生，本书是一本集知识传授、心理体验与行为训练于一体的关于大学生心理健康教育的新形态教材,内容涉及心理健康、心理品质、心理调适、心理问题的预防和缓解、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展等方面。 本书既可作为大学生心理健康教育公共课程的教材，也可作为高等院校心理学专业、教育学专业及其他相关专业的教材或教学参考书，还可供广大心理学、社会科学工作者参考。本书属于修订教材，原书名《大学生心理健康教育》，修订主要调整部分内容，结合当前大学生心理突出现象，集中更新和新增典型案例，以案例剖析引入心理干预知识和技能，提高大学生自我剖析、预警和防范能力。
第一章大学生心理健康导论(1)
第一节心理健康概述(1)
第二节心理异常(7)
第三节大学生心理健康(20)
第四节走近心理咨询(25)
第二章大学生学习适应(30)
第一节学生学习和大学生学习的特点(30)
第二节大学生的学习动机(32)
第三节大学生的学习策略(38)
第三章大学生情绪管理与调适(43)
第一节认识情绪(43)
第二节情绪管理与调适的策略和方法(51)
第三节大学生常见情绪障碍的调适(61)
第四节积极情绪(71)
第四章大学生人际交往(76)
第一节大学生人际交往概述(76)
第二节影响大学生人际交往的因素(82)
第三节大学生人际交往常见问题的表现及心理调适(87)
第四节大学生健康人际交往的培养(95)
第五章大学生爱情与性心理(98)
第一节大学生爱情概述(98)
第二节大学生爱情心理(101)
第三节大学生常见恋爱问题及对策(107)
第四节大学生常见性心理障碍与治疗(113)
第六章大学生职业生涯规划(119)
第一节职业生涯规划概述(119)
第二节自我评估(125)
第三节外部环境分析(129)
第四节目标确立(132)
第五节实施策略(137)
第七章大学生心理危机应对(139)
第一节心理危机及心理危机理论(139)
第二节大学生心理危机的特点和表现(144)
第三节心理危机预警与干预(148)
第四节自杀干预(156)
第八章大学生自我完善(161)
第一节促进健康认识自我(162)
第二节健全人格塑造自我(167)
第三节追求成功实现自我(170)
参考文献(195)
2004年9月至今，在湖北生态工程职业技术学院任专业教师，连续多年被评为“优秀教师”荣誉称号； 一、科研课题主持完成校级课题有《湖北林产品物流服务体系建设研究》、《湖北农村电子商务物流发展现状及对策研究》等多项课题；主持有湖北省物流发展研究中心课题《回收物流企业主要经营模式分析》、湖北省高等教育学会物流教育专业委员会课题《农村物流网络体系构建研究》、湖北省教育厅课题《打造“一专一品”校园特色文化育人品牌》等课题。二、科研论文先后公开发表《师徒制在物流职业教育中的应用研究》、《我国农村电子商务主要发展模式研究》等专业论文近20篇。先后荣获湖北省高等教育学会物流教育专业委员会年度优秀论文一等奖一次、三等奖三次、中国物流与供应链发展长江论坛优秀论文三等奖一次，荣获中国物流学会“物华图书奖”三等奖一次。
