本书首次综合了世界各地进行的大量相关科学研究，用实验、数据和统计揭示电子产品对我们孩子的真实影响。电子产品并非一无是处，但现实是，孩子们手里的电子产品最常被用来看视频（短片）、玩电子游戏，以及过度使用社交媒体。这占用了其他更有益活动的时间，更会带来行为障碍（攻击性、抑郁、危险行为等）、智力缺陷（语言能力、记忆力、专注力等）和健康问题（肥胖、心血管疾病、预期寿命减少等）。本书也谴责了在私人领域加强电子产品使用的公共政策和社会行为，例如在教育系统中越来越多地使用数字技术，它们使年轻人的发展处于危险之中。如果我们放任孩子继续滥用数字技术和电子产品，未来的社会将变得越来越不平等，等级分化将越来越严重。作者甚至认为，过度的电子产品使用是人类历史上靠前的“大脑切除术实验”。因此，结论也是明确的：小心电子产品，这是慢性毒药！
序言相信谁？001
第一章数字原住民：建构神话009
“截然不同的一代”/011
“更发达的大脑”/022
小结/028
第二章用途：对数字娱乐产品的异常狂热031
必定粗略的估计/034
幼儿期：浸润/036
前青春期：扩增/041
青春期：浸没/044
家庭环境：一些加重情况的因素/045
电子产品的使用界限何在？/050
小结/063
第三章影响：记录被预示的灾难065
第一节前言：多重而复杂的影响/067
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