本书从中医角度教给现代女性如何由内而外美容美体,是一本集实用性与可读性于一体的书籍。书中运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻引导女性如何正确护肤美容。此外本书编著颇多新意,既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合,又抓住了最主要的养生方法予以阐述,突出重点,阐述清晰。
清洁篇
皮肤清洁基础知识
为什么要清洁皮肤
皮肤污垢到底是什么
清洁产品是如何洗掉污垢的
如何辨别清洁产品的类型
什么是过度清洁
皮肤有哪些屏障
哪些是清洁类护肤品
如何挑选清洁产品
“清洁三温原则”
不同的皮肤类型该如何选择洗面奶
早晚洗脸有区别吗
如何正确看待和使用面膜
皮肤需要深层清洁吗
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