由妇产科专家陈宝英主编，囊括从妊娠、分娩到育儿过程中的生活护理常识和保健方法技巧，从孕前检查、孕期饮食与胎教，到1～10月各月孕程描述，再到产前准备与分娩、产后恢复与健康饮食、新生儿护理、婴儿喂养护理与辅食添加、1～3岁幼儿营养、保健与疾病护理等，按照孕产的阶段进展分章节介绍科学的孕产育儿知识，并提供相应的保健护理方案，为准妈妈的孕期生活、新妈妈的产后康复和宝宝的健康提供保障。以更加全面的内容和更加科学的理念帮助准妈妈提高自我监护的能力，安全渡过妊娠、分娩和产褥期，掌握哺乳知识和技巧，养育一个聪明健康的小宝宝。
Part 1 提前6个月开始备孕
备孕常识
试着回答下面这些问题
受孕的很好时机
如何找排卵期
趣谈：性别与相貌的遗传规律
孕前体检不可缺少
孕前疫苗接种须知
进行遗传咨询
高龄准妈妈需要注意的事项
为要孩子做好充足的心理准备
孕前营养
孕前3个月开始补充叶酸
孕前还需要重点补充的营养素
体重过重的女性可提前调理身体
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陈宝英，女，主任医师，教授。北京市政府专家顾问团顾问，国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长、北京急救中心第一任主任、首都医科大学附属北京妇产医院（北京妇幼保健院）院长、北京女医师协会会长、世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任、陈宝英孕产育儿研究中心主任等职。主编过多部专业著作和科普读物，并长期致力于在基层普及妇幼保健知识。
