轻松育儿，做不焦虑的妈妈

本书主要内容是介绍育儿经验、如何与孩子沟通相处、在孩子各个年龄段如何帮孩子成长。作者结合近期新的育儿理念和儿童心理学观点，通过大量真实、生动的案例，教妈妈如何轻松面对养育孩子过程中遇到的问题。多放手，做个“有所不为”的妈妈，为孩子提供成长所真正需要的自由空间。希望通过本书，妈妈能平静地对待孩子的种种行为，也能了解到更多的育儿知识，从而培养出健康快乐、积极乐观的孩子，做个不焦虑的妈妈。

育儿理念篇
第一章掌握育儿思维，养孩子越来越轻松
第一节良好的亲子关系，是教育的基础
第二节抓住大方向，教育孩子就不会跑偏
第三节不做救火队员，未雨绸缪，培养孩子各方面的能力
第四节把握教育的原则：三分批评，七分赞美
第五节学会给孩子贴正面标签，孩子会越来越优秀
第六节把对孩子的担心变成祝福
第七节始终以动态、发展的眼光来看孩子
第八节抓住教育的时机，教育效果才能事半功倍
第二章你需要掌握的育儿常识
第一节 0-3岁孩子的语言发育规律
第二节 0-3岁孩子的运动发育规律
第三节 0-3岁孩子的饮食特点
第四节 1.5-3岁的宝宝为什么会出现分离焦虑
第五节儿童的3个逆反期
第六节 6岁之前不可错过的敏感期
第七节在孩子成长过程中，哪些是大方向，哪些是小细节
第三章如何培养综合素质强的孩子
第一节如何培养自信的孩子
第二节如何培养有内驱力、积极主动的孩子
第三节如何培养心态乐观积极、抗挫折能力强的孩子
第四节如何培养高情商的孩子
第五节如何培养懂得感恩的孩子
第六节如何培养有幽默感的孩子
第七节如何培养财商高的孩子
第八节如何培养有担当的孩子
生活娱乐篇
第四章轻松解决孩子饮食难题
第一节如何引导13个月的孩子自主吃饭
第二节什么时候给宝宝断母乳更合适
第三节孩子吃饭总是需要家长喂，怎么办
第四节 2岁孩子偏食，怎么办
第五节孩子偷偷吃零食，怎么办
第五章轻松解决孩子睡眠难题
第一节刚出生的婴儿，只睡12个小时正常吗
第二节快满月的宝宝白天睡得很好，晚上哭闹，怎么办
第三节孩子什么时候开始可以独立睡觉
第四节孩子不愿意午睡，怎么办
第六章轻松解决孩子玩耍、娱乐难题
第一节什么时候可以给孩子玩手机
第二节满足孩子探索欲与保证安全如何兼顾
第三节孩子看到什么玩具都想买，不给买就打滚耍赖，怎么办
第四节孩子玩游戏上瘾，偷偷用家长手机充值，怎么办
第五节孩子沉迷于手机游戏怎么“破”
第六节高二男孩玩电子游戏不想学习，怎么办
第七节网瘾少年越来越多，如何提前预防
性格、心理素质培养篇
第七章 0-3岁性格、心理素质培养
第一节 1岁半男孩喜欢发脾气摔东西，怎么办
第二节怎么让1岁半儿子独立玩不黏人
第三节 2岁多男孩喜欢穿裙子，怎么办
第四节孩子跟其他小朋友玩总是吃亏，怎么办
第五节 3岁女孩害羞怕陌生人，怎么办
第六节 3岁孩子总喜欢说“打死你”之类的话，怎么办
第八章 3-6岁性格、心理素质培养
……