这是一本帮助孩子从自身的角度去剖析学习问题、培养思考力、提高学习方法与兴趣的不可多得的好书。作者将自己从教十年以来在班级管理和教学中遇到的那些，留存在心底久久不能忘怀的孩子，以及与他们相处的点滴呈现在书中，然后结合“费曼学习法”与“番茄工作法”加之自己的思考，以建议的方式罗列了清晰明了的解决方法。书中有生动的案例、详细的指导以及实用的建议，能有效地帮助孩子在学习和生活中更好的成长，最终邂逅更美丽的自己。
第一章 沉浸式学习的秘密
01 学生的疑惑：我们为什么要学习
02 只能你适应老师，不能让老师迁就你
03 这样预习，学习效率至少翻5倍
04 看我——怎么向课堂40分钟要质量
05 忘得太快不要紧，用“睡前、醒后”双重记忆法
06 节省课后作业时间：学霸的总结归类法
07 保持持续学习动力的“保鲜法”
08 安上善于收集知识的“小天线”
第二章 沉浸式学习的方法
01 宏观掌控的“思维导图法”
02 提升综合分析力的“发散思维法”
03 让知识可视化的“形象理解法”
04 提高阅读效率的“捕捉信息法”
05 让复杂问题简单化的“拆分法”
06 强化知识的“联想法”
07 利用记忆曲线，转短时记忆为长时记忆
08 让学习效率瞬间提高无数倍的“以教代学法”
09 多元化全方面尝试，总能找到最合拍的学习方式
第三章 沉浸式学习的心理
01 放心，任何时候努力学习都不是一件错事
02 当别人问你的老师怎么样时，严厉和不严厉可不是优选的答案
03 不要拿内向当课堂不发言的借口
04 外向不是随意扰乱课堂秩序的挡箭牌
05 一次测试的成绩并不代表什么
06 利用好“成就感”，你的学习事半功倍
07 当你觉得还有人不如自己时，你要注意了
08 感恩的心，你必须有
第四章 长久提高作业效率的秘诀
01 每次都按时交课堂作业，不等于掌握了课堂所学的知识
02 最后一刻才去写家庭作业，那是拖延症呀
03 同样的问题，反复出错，肯定是你的问题
04 聪明的孩子，都会思考
05 用“番茄工作法”解决写作业时的三心二意
06 给自己设定奖惩措施，从而提高自己的作业质量
07 胡乱做很多题，不如认真做好一道题
08 要把学会的知识印进心里
第五章 解决学习中常见问题的好诀窍
01 读了很多书，一点儿变化都没有，你肯定被“偷懒”了
02 总是做不好阅读题，也许是你的方法错了
03 一遇到作文就犯愁，要么只写一丢丢，要么胡扯
04 老是粗心大意，习惯“缺胳膊少腿”，那你可要当心被“坏习惯”缠身
05 一直不说话，难道真的是因为胆小
06 好多小动作，难道是有多动症
07 学校的三好生，家里的小霸王，这个样子很累呀
08 老是需要人监督，那你的自觉性可能失灵了
后记 愿你永远不会停止思考
一位眼里有光、心中有爱的山城女教师。从教十年，一直用心感受每一个单纯且洁净的灵魂，积极探索温暖、贴心的教育方式，记录真实、动人的故事。已出版《不可不知的中华节日常识》等作品。
