向日葵主编的《你肯定有时间》内容介绍：时间不总是“忙碌”这一张面孔，有些时候，它也可以很温情，很精彩，你对待时间的态度决定着时间对待你的态度。别再哀叹没时间了，停下忙碌的脚步，不如我们一起环顾四周，把隐藏的时间找出来。
序
第一部分体力与耐力
第一章健身的重要性
第二章不借助重物的体力训练
第三章借助重物的体力训练
第四章跑步
第五章拉练
第六章游泳
第七章骑车
第八章自卫
第九章身体损伤
第十章完整健身计划
第二部分营养
第十一章每日营养需求
第十二章营养食谱
第十三章生存食物
第三部分精神活力
第十四章积极思考
第十五章工作压力
第十六章正视危险
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资深时尚策划人、撰稿人。曾做过知名时尚生活类网站主编。目前为向日葵文化当家掌门人。能写会画。对生活充满热情和探究的精神。擅长从各种生活细节总结提炼生活智慧．向日葵希望用每一本饱含能量的书，照亮每个人的生活。向日葵文化的口号是：读向目葵的书，感受生活的阳光和温暖！
