怀孕阶段对准爸爸、准妈妈来说既充满幸福甜蜜，又有诸多困惑、艰辛。准爸爸、准妈妈该如何去面对孕期中那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼，才能孕育一个健康、聪明的宝宝呢？针对准爸爸、准妈妈的疑难问题，本书从科学备孕开始，揭示妊娠10月的生理身体变化、孕检注意事项，为准爸爸准妈妈普及日常起居安排、营养饮食注意事项、胎教等方面的知识，并详细解读了常见孕期不适及防治、孕期用药禁忌等。丰富翔实的内容、紧凑合理的结构，从备孕至孕晚期，为孕妈妈带来妊娠10月全程的细节指导，给胎宝宝奉上科学体贴的关照。
第一篇孕前准备
优生的学问
优生即生优
优生学
基础优生
优生的主要措施
优生咨询
一些务必知晓的妊娠相关数据
“酸儿辣女”没有科学依据
一次射精的精子数量
影响精子质量的环境因素
受孕的条件
要把握好受孕的很好时机
高质量受孕
营造很好妊娠环境
婚后不宜马上怀孕
……
成九梅，首都医科大学附属北京妇产医院主任医师，从事妇产科临床、科研及教学工作近三十年，具有丰富的临床经验和妇科微创诊治技能。在子宫肌瘤、子宫腺肌病、不孕症、女性生殖系统畸形、宫腔粘连等疾病的微创治疗方面有很深造诣。主持研究课题曾获北京市科技进步三等奖。
