本书是百度·百家号“果姨妈育儿”智慧成果结集，作者郑润芝深耕家庭教育和心理学领域二十多年，积累了许多能真正帮助到孩子的方法。全书共分为三个部分。第一部分指出原生家庭对孩子的影响。第二部分提出家长应该具备的三大教育能力：亲子沟通能力、情绪带动能力，以及行为管教能力。第三部分详细介绍了家长如何帮助孩子形成四大核心能力：专注力、学习习惯、时间感知力、情商及人际交往能力。
第一章 什么是真正的家产？
第一节 原生家庭中孩子继承了什么？
第二节 谁制造了孩子焦虑的人生？
第三节 家长的两大使命
1.父母使命一：和孩子共享人生
2.父母使命二：赋予孩子人生技能
第二章 家长的三大教育能力
第一节 亲子沟通能力
1.家长亲子沟通能力自测
2.走出亲子沟通的误区
3.亲子沟通的真谛
4.有效沟通的策略和技巧
第二节 情绪带动能力
1.家长情绪带动能力自测
2.走出情商提升的误区
3.什么是情商？
4.“情绪倒灌”对孩子的损伤
5.家长如何走出“低能量”状态？
第三节 管教能力
1.家长管教能力自测
2.走出管教孩子的误区
3.你的眼光和情绪能量正在塑造孩子
4.什么是真正的管教？
5.小心，不要让“妈妈焦虑症”毁了孩子的今天
6.管教的策略和技巧
第三章 给孩子实质的帮助给孩子的人生赋能
第一节 孩子核心能力之专注力
1.什么是专注力？专注力是选择的能力
2.专注力提升的三个误区
3.孩子专注力测评的四项指标
4.孩子的学习类型和通路
……
郑润芝，国家认证二级心理咨询师，《智慧父母》《智慧教师》课程训练导师，百度·百家号“果姨妈育儿”账号主理人。深耕家庭教育领域20余年，一手创办全国知名机构“恩维教育”，长期在百度回答千万家长的育儿难题。2019年以来，果姨妈凭借接地气的回答、超实用的方法、最贴心的服务，累计获得5.8亿次推荐、270万次赞评，被百度网友誉为“比亲生父母还懂我，比亲生父母还操心”的育儿专家。
