《特种兵教你户外生存》是一本户外生存及应急避险的实用指南，是专为中国人定制的户外生存手册。本书从野外出游的方式、野外出游应做的准备、如何洞察环境、如何找到合适的出行方案、户外基本生存技能、特殊情况下的生存技能等方面入手，故事案例与理论指导相结合，生动、翔实地介绍了普通人野外出行应具备的基本生存技能及应急避险常识。
卷首语
第一章 开始很简单
第一课 正确地评估和选择
第二课 永恒的方向
第三课 轻装上阵
第四课 选学
第二章 绳技
第一课 基础绳结
第二课 基础绳环
第三课 绳结（环）的组合
第三章 长路漫漫任你闯
第一课 出发之前
第二课 路在脚下
第三课 距离的测量
第四课 确定站立点
第五课 培训蜘蛛侠
第六课 滑降
第七课 涉渡
第八课 泅渡
第九课 沼泽地、雪地、沙漠
第十课 辨识天气
第四章 拥有自己的“房子”
第一课 普通庇护所
第二课 特别的庇护所
第三课 特殊地形和气候庇护所
第五章 水与火的考验
第一课 生命之源
第二课 烈火熊熊
第六章 生命的动力
第一课 盐
第二课 和尚的生活（一）
第三课 和尚的生活（二）
第四课 肉的诱惑
第五课 猎人的必修课
第六课 危险的食物（一）
第七课 危险的食物（二）
第八课 做只勤劳的小蚂蚁
第七章 求生之路
第一课 野外保健、常见疾病治疗
第二课 紧急避险
第三课 野外救伤
第四课 求救和搜救
第五课 绝境求生
最后一课——生命无价
后记
猎鹰，曾服役于陆军某部，18岁进入特种部队特训营，后成为某特种部队狙击手，经历过多次实战。作为全地形特种兵，从实战和生存的角度进行过严格和系统的战术和求生训练，曾多次在无补给的状态下在野外独自求生一个月以上。
2005年开始投身户外运动，多次执行过野外救援任务，带领队员进行野外求生训练，对野外求生和户外运动有着深刻的了解，是国内很好的野外求生教练之一。自2016年开始，在《功夫战警》《特别有种》《特种兵归来之绝地营救》《维和战警》系列等多部影视作品中担任军事、求生顾问。
