《呼吸之间》为丹道高人李谨伯老先生数十年修道方法的真传，指导人们如何具体修道，以达到健康长寿，开发潜在功能，生发智慧，最终提高生活品质的目的。李谨伯老先生年届九旬依然鹤发童颜，耳聪目明，思维清晰，健步如飞，可见其修道体悟真实不虚。若能按照李老的指导如实去修，也一定会有很大的收获。
推荐序
前言
第一部分 从身体入手
我们身体最不正的是什么
人的精气神从哪里来
关键要“开窍”
现代人为什么不“开心”呢
问答
第二部分 体会一个“静”字
修道的方法
修道的目的
如何理解“静”
如何修这个“静”
少林寺的《洗髓经》
“正身”必“内省”
要真正理解传统文化，必须修道
回过来谈“盘腿”
问答
第三部分 修道的=十六个细节
“正身”的四大纲要
向雪山白猿学习
详细谈谈“七支坐”
……
第四部分 呼吸的训练
第五部分 修炼金丹大道
李谨伯，生于一九二。年。银行世家出身，西南联大毕业，年
轻时参加革命，为中国的解放事业屡屡出生入死。新中国成．王
后，曾于中共天津市委统战部、天津市财政经济委员会、第一
机械工业部于邯门任职。因早年忘我工作，李老于二十七岁时
身患重病，幸获民间奇人用传统医术一导引布气法一救治得愈，
从此开始接触中国传统文化。后四处参访明师，屡有奇遇。李
老至诚学习，精心实践，得以精通道家丹道养生绝学，对佛教、
密宗等亦有特别研究。曾二十多次出国讲学，在我国内地、港
澳台地区及英、法、德等国政界、商界、学术界拥有众多追随者。
陈阳，心理学博士，自幼习《易》，酷爱传
统文化，专注于对中国传统智慧的整理与研
究。著有《和佛陀一起去修行》大众文艺出版
社］、《和你的心灵去赏花》［中国书籍女版社］、《易
理乾坤》［团结女版社］、《禅是一盏心灯》［现代
出版社］、《禅来烦去——快乐禅》［九州出版社］、
《禅来烦去——幸福禅》［九州出版社］、《参禅
学易——易经的智慧》［大众文艺出版社］、《参
禅学易——禅宗的智慧》］大众文艺出版社］等。
