本书运用哈佛的理念，从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面，全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质，帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力，掌握诸多打造气质的方法，以睿智风趣的笔触，教会女孩如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美，引导年轻的女性脱胎换骨做气质女孩！在这本书里，女孩既可以明白自身的问题所在，又能找到许多具体的行为准则和做事指导。
第一章 哈佛女孩梦想启程：女孩，就要像花朵一样美丽绽放
X染色体的秘密——女孩就是与男孩不同
女孩天性是最动人的女性气质
每一个女孩都可以光彩出众
美丽女孩需要练好“内功”
准备好迎接自己的绽放
做自己人生的主角
第二章 哈佛女孩优雅气质：优雅谈吐是女孩好看的外衣
书籍是优选的化妆品
跟随自己内心深处的兴趣引力
多才多艺的女孩永远与众不同
保有好奇心，让生活更有情趣
站姿优雅，坐相端庄
餐桌上的礼仪更要讲
令人愉悦的谈吐皆在细节
第三章 哈佛女孩独立人格
不要让女孩做温室花朵，要做风雨玫瑰
坚持己见，敢于说出自己的想法
独立于天地间，不做只会寄生的“菟丝花”
女孩，你没有想象中的那么娇气
女孩要温柔，但不能脆弱
你若不勇敢，没人替你坚强
努力面对，做生活的强者
女孩，开启你的理性思维
信念是用来坚持的
第四章 哈佛女孩阳光心态：让女孩的心中洒满阳光
爱笑的女孩运气不会差
开始风雨兼程的今天，是为了抵达花香满径的明天
每朵花都有绽放的理由
丢掉“小家子气”
好看出现在跌倒后站起来的那一刻
攀比，会让你迷失自我
写下你的优点，珍视自己的价值
第五章 哈佛女孩自尊自爱：让女孩与世界温暖相拥
敢于拒绝，没人有权利当你的主人
不懂得尊重别人，就是不尊重自己
女孩，不卑不亢刚刚好
发现优点，做最好的自己
没有人是完美的，正视缺点与不足
缺点也可以是一种别样的美
不要活在他人的评价里
矜持是女孩永远的标签
第六章 哈佛女孩情商培养
情商高的女孩更容易幸福
过度虚荣是一剂致命的毒药
愤怒会让你的气质陡然坍塌
宽容他人，是对自己的救赎
生气，是拿别人的错误惩罚自己
揣着仇恨，不如将恩惠轻放心头
