武氏太极拳是河北永年武禹襄(1812～1880)所创，至今已有160多年的传承历史，建立了一整套完备的理论和技击体系，是中国太极拳几大流派中一支瑰丽的奇葩，对中国太极拳的发展做出了不可磨灭的贡献。武氏太极拳包括拳、剑、刀、大杆、推手、功法等多项内容，其中的108式套路，架小简洁，内涵丰富，中正端庄，姿势紧凑。本书内容除重点讲述武氏太极拳的起源传承及经典拳论外，并从传统武氏太极拳传承中精选了108式套路、推手习练基本方法、招法应用、太极大杆、内功心法等几个具有代表性的主干内容。具体包括以下几个章节：武氏太极拳的源流与传承，武氏太极拳的经典拳论，武氏太极拳108式套路图解，武氏太极拳推手习练基本方法图解，武氏太极拳招法运用图解，武氏太极拳内功心法。这几部分是构成传统武氏太极拳主体框架的核心内容，比较适合广大太极拳爱好者阅读学习与参考。通过阅读本书并结合所配视频资料认真习练，完全可以理解和领悟武氏太极拳的发展概况，掌握习练的基本方法和要点，达到“养生有法，防身有术”的习练目标。
第一章 武式太极拳的起源与传承
一、武式太极拳的起源
二、武式太极拳的传承与发展
第二章 武式太极拳经典拳论
一、王宗岳及《太极拳论》
二、武式太极拳创始人武禹襄及胞兄拳论
三、武式太极拳第二代传人李亦畲及胞弟拳论
四、武式太极拳第三代传人李逊之拳论
五、武式太极拳第四代嫡系传人李池荫拳论
六、武式太极拳第四代传人姚继祖拳论
第三章 武式太极拳108式动作习练
一、武式太极拳108式动作图解说明
二、武式太极拳108式动作图解
第四章 武式太极拳推手基本习练方法
一、太极拳推手技法阐述
二、武式太极拳推手基本习练方法
第五章 武式太极拳招法应用
一、武式太极拳招法简述
二、武式太极拳招法应用图解
第六章 武式太极拳十三杆动作图解
一、武式太极大杆简述
二、武式太极大杆习练注意事项
三、武式太极十三杆动作图解
第七章 武式太极拳的“内功心法”
一、武式太极拳“内功心法”简述
二、武式太极拳“内功心法”习练注意事项
三、武式太极拳“内功心法”习练准备
四、武式太极拳“内功心法”习练的具体步骤与方法
参考文献
