教育孩子是一项系统工程。父母只有了解了教育所需的全部技能，了解了家庭教育的全貌，才能避免挂一漏万、只见树木不见森林。在本书中，作者对家庭教育进行了系统思考，并将家庭视为有使命、有愿景、有团队的学习型组织，倡导父母要学会如何以开放的心态与时俱进，不断学习，与孩子、社会一起成长。本书抓住了教育的核心因素——父母，提出了让父母提升自我认知与修炼的五项修炼模型。成果、规划与执行（方法论）、构建高情商家庭（营养和水土）、为孩子赋能（教育的目的）、给予孩子无条件的爱（亲子关系的质量）、成为更好的自己（父母自身的状态）这五项修炼模型是一个完整的系统，由五个层面构成，互为支撑、层层递进。它能帮助父母获得更系统的指引和指导，缓解教育焦虑，了解家庭教育的真谛。还能帮助父母在打造学习型家庭的过程中，成为孩子的榜样、伙伴，以及孩子的赋能者，从而让自己和孩子共同成长，变得更加优秀。
第一部分
中国父母的五项修炼
第 1 章 项修炼：成为更好的自己 _007
个层面：更自律 _008
第二个层面：有更高的道德标准 _009
第三个层面：更新知识、更新观念 _010
第四个层面：挑战自己 _011
第 2 章 第二项修炼：给予孩子无条件的爱 _017
什么是有条件的爱 _017
什么是无条件的爱 _019
是什么阻碍了父母向孩子表达无条件的爱 _023
如何正确地表达无条件的爱 _026
第 3 章 第三项修炼：为孩子赋能 _030
何为赋能 _031
如何为孩子赋能 _032
第 4 章 第四项修炼：构建高情商家庭 _041
构建高情商家庭的三个方面 _042
如何提高家庭情商 _054
第 5 章 第五项修炼：规划与执行 _057
培养孩子是一项“系统工程”_059
如何为培养孩子进行系统规划 _063
如何将规划执行到位 _073
无条件的爱、高情商、执行力，三者缺一不可 _076
第二部分
案例精选
项修炼案例：成为更好的自己 _084
张卜凡的故事：为激励女儿，我考上了哈佛大学 _084
于智博的故事：从输在起跑线上的男孩到《一站到底》“哈佛”_091
于星垣专访：“哈佛男孩”是如何炼成的 _099
第二项修炼案例：给予孩子无条件的爱 _108
邹翃燕的故事：我是如何用 29 年把脑瘫儿子送进哈佛大学的 _108
何江的故事：从湖南农村到哈佛大学毕业典礼演讲台 _116
兰伏的故事：如何把特殊的孩子培养成才 _124
第三项修炼案例：为孩子赋能 _136
王建军的故事：体育精神让孩子更强大 _136
毛大庆的故事：我陪女儿跑马拉松 _144
肖静的故事：我陪女儿去航海 _152
第四项修炼案例：构建高情商家庭 _163
杨澜的分享：如何做有格局的父母 _163
敬一丹的故事：跟着妈妈学当妈 _171
周天歌的故事：如何让孩子快乐学音乐 _177
第五项修炼案例：规划与执行 _184
宋丹琦的故事：做对三件事，她把孩子送进了哈佛大学 _184
王馨怡母亲的故事：哈佛大学为何对她如此青睐 _193
苏珊母亲的故事：美高女孩圆梦麻省理工学院 _201
后记 _211
孙玉红
2003年毕业于哈佛大学肯尼迪政府学院，梅森学者。曾任哈佛大学北京校友会秘书长，哈佛大学亚太校友会主任。多年从事顾问咨询和智库工作，曾任北京奥运会公关顾问。
国内外的教育和工作经历赋予她理性思考能力。有感于国内日益增长的育儿焦虑，她于三年前开办“问校友家长学院”，坚持每周开办讲座，倡导用名校之光照亮成长，人称“孙校长”。
这本书既是“问校友家长学院”的课程精选，也是作者“孙校长”对成果导向的家庭教育的系统性思考。
