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DK儿童瑜伽(用瑜伽激发孩子与生俱来的美好能量,让孩子更挺拔,更专注,更自信)
商品编号:5111052
ISBN:9787571417949
出版社:北京科学技术出版社
作者: (英)苏珊娜·霍夫曼著,于秀兰译
出版日期:2021-11-01
开本:0
装帧:暂无
中图分类:R793.51-49
页数:71
册数:1
大约重量:470(g)
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图书评价
本书用135张真人图片展示了26种瑜伽体式,这些瑜伽体式简单易学、充满趣味,能够让孩子在练习时保持专注并获得乐趣。在本书的引导下,孩子既能像一棵树那样伸展身体,又能像一张弓那样绷紧身体。书中的瑜加体式能够帮助孩子减轻压力、集中注意力和调整体态。
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