芳香疗法是一种多方面的治疗艺术,藉由运用芳香植物所萃取出的天然植物精油来促进身体健康及心灵的平衡。这种美丽的疗法其实历史悠远,本书从科学的角度证明了这项传统疗法的可行性与有效性。从特殊问题的治标方式一直到身、心、灵全面性的治本疗法,本书提供了各种植物精油的应用方法来解决。同时也提供一些轻松有趣的精油应用方法,例如教读者如何运用植物精油自制天然香水、调制护肤保养品,以及各种按摩方式。
第一部分 芳香疗法的基础理论 章 芳香疗法的历史……………018第2 章 关于植物精油………………026第3 章 萃取植物精油............040第4 章 植物精油的安全性........050第5 章 芳香疗法初学者入门......057第6 章 调配复方精油............086第二部 芳香治疗第7 章 进行居家芳疗之前的准备工作.........100第8 章 皮肤...............................104第9 章 呼吸系统...........................124第10 章 心脏和循环系统....................137第11 章 消化系统..........................147第12 章 泌尿系统..........................159第13 章 肌肉和骨骼系统....................164第14 章 内分泌系统........................177第15 章 神经系统..........................183第16 章 免疫系统..........................196第17 章 女性生殖系统......................201第18 章 婴儿与儿童的芳香疗法..............216第三部 身心灵第19 章 全面治疗..........................223第20 章 发展自我治愈的潜能................237第21 章 神秘的气味和想像..................246第四部 按摩第22 章 按摩的治疗艺术....................257第23 章 运动按摩..........................294第24 章 产妇、婴儿和儿童按摩..............299第25 章 情侣的芳香按摩疗法................305第五部 芳香美容按摩疗法第26 章 芳香美容疗法......................314第27 章 调制个人香水......................341第六部 居家及庭院第28 章 甜蜜的家..........................354第29 章 宠物的芳香疗法....................360第30 章 芳疗花园..........................364第七部 植物精油各论第31 章 精油指南..........................376医学专有名词解释..........................414芳疗专有名词解释..........................416植物中文名称索引..........................419植物英文名称索引..........................422