这是一本针对学龄儿童的学习方法家教书。在这本书中，为自己的一双儿女创办幼儿园的名校毕业妈妈邢子凯，手把手教你的孩子36招在家就能用起来的时间管理方法，逐一击破孩子学习痛点，如起床磨蹭、写作业拖延、专注力差、畏难情绪重、管不住自己、时间不够用、厌学、没毅力、坏脾气等，助力孩子养成终身受益的时间管理习惯。邢子凯（米来妈妈）作为千万粉丝早教大V，在粉丝群体中有强大的号召力，搜狐母婴阅读量1700万，抖音、快手单条播放量1000万，微博精准粉丝100万，抖音、快手粉丝100万，米来妈妈App和社群付费用户10万。
Chapter 1 孩子做事喜欢拖延怎么办
重视磨蹭事件中的情绪卡点
深挖拖延背后的心理需求
学会运用“猴子”排队法
找到自我发展的节奏
Chapter 2 孩子不专注怎么办
做减法，找到黄金时间
发掘兴趣，进入“心流”状态
运用“番茄甜点法”，张弛有度
“钟摆蓄能法”建立安全感
Chapter 3 孩子畏难怎么办
降低“气球”高度，学会“吸氧”
用“具身认知”甩掉自卑
建立成长型思维
用好迭代思维
Chapter 4 孩子管不住自己怎么办
放松压力的“阀门”
提供“抱持”的环境
让孩子有选择权
用正峰值记忆提高内驱力
Chapter 5 孩子的时间总是不够用怎么办
学习柳比歇夫的时间记录法
用空间换时间
用“能量标记法”提升效率
不吝啬表达爱
Chapter 6 孩子不爱学习怎么办
用兴趣长板撬动学习短板
用“显摆”的方法巩固知识
疏通烦恼，轻装上阵
正向鼓励孩子
Chapter 7 孩子做事没毅力怎么办
拿走孩子头上的“锤子”
找到最想做的一件事坚持
用输出倒逼输入
找到“镜像”人物学习
Chapter 8 孩子喜欢和父母对着干怎么办
“你不想学，我也爱你”
设立鼓励箱
看到孩子的优点
培养界限意识
Chapter 9 孩子脾气大怎么办
让“情绪集装箱”安全靠岸
和孩子谈“情”说“爱”
停止语言伤害
找到归属感和价值感
邢子凯，米来未来教育集团创办人，Tedx演讲嘉宾，中国人民大学哲学学士，中国科学院发展心理学博士生，美国正面管教协会导师，北美蒙台梭利中心认证教师，靠前蒙台梭利协会会员。
为一双儿女创立蒙台梭利早教中心和幼儿园，并将正面管教整合作为家长课和教师必修课，创立米来未来“大小共学”新教育模式，在北京已拥有三家直营大小共学学校，除了为0—6岁儿童提供靠前化早幼教课程，还与英国HAEL培训中心合作，提供靠前专业的蒙台梭利师资培训，提供多样化的家长课和靠前专业正面管教讲师认证培训，惠及数万教师和家庭，立志未来30年专注于打造“致良知、心早教”的大小共学教育生态。
