本书根据24个节气对每个节气中选取的数种蔬果进行分类介绍，书中选取的蔬果均是生活常见且有代表性的品种，介绍的时候采用实物照片搭配手绘效果图的形式进行展示。文字部分则是对该蔬果的科目、产地、由来，如何挑选、如何清洗、如何食用，以及背后的传说故事展开介绍。本书的编撰形式区别于传统的严肃科普类读物，阅读更加轻松。
春
立春
大葱
菠菜
草莓
人参果
雨水
卷心菜
荷兰豆
青枣
杨桃
惊蛰
韭菜
芹菜
香蕉
蓝莓
春分
芦笋
豌豆
菠萝
清明
莴笋
青梅
谷雨
春笋
莲雾
夏
立夏
刺黄瓜
豇豆
枇杷
小满
芝麻菜
洋葱
芒果
樱桃
蒲桃
芒种
丝瓜
茄子
李子
荔枝
黄皮
夏至
苦瓜
辣椒
杨梅
火龙果
小暑
佛手瓜
苋菜
番石榴
龙眼
大暑
冬瓜
西瓜
山竹
秋
立秋
秋葵
松茸
葫芦瓜
水蜜桃
哈密瓜
苹果
处暑
马蹄
葡萄
石榴
白露
菱角
柠檬
稔子
秋分
茭白
番茄
梨
西柚
寒露
莲藕
山药
土豆
猕猴桃
板栗
枣
霜降
橄榄
白果
南瓜
柿子
牛油果
冬
立冬
芋头
番薯
山楂
释迦
小雪
芥菜
胡萝卜
甘蔗
百香果
大雪
白萝卜
西蓝花
橙
冬至
生菜
甜菜根
柑
小寒
慈姑
茼蒿
番木瓜
大寒
大白菜
橘子
柚子
