在一个终身学习的时代，养成自主学习的习惯，提升自主学习能力将是确保未来竞争力的核心要素。本书从教育学、心理学、指导心理学等领域的理论出发，结合大量实际指导案例，提出了自主学习指导师这一新的概念，告诉读者只要方法得当，每位家长都能帮助孩子找到好的适合孩子的学习方法，养成良好的学习习惯，进而爱上学习。另外，无论环境如何变化，越来越凸显从小培养自主学习能力的重要性。作者认为，每位家长都能够成为合格的自主学习指导师，进而培养好自己的孩子，也可以向周边更多人服务。本书第1章将介绍自主学习的三个核心要素以及它们之间的关系；第2章将分析学习的良性循环；第3章将重点介绍如何激发学习动机；第4章将介绍如何打好学习基础习惯；第5章将阐述通过培养阅读好习惯来提高学生的基础学习能力；第6章将阐述父母的角色和家庭教育的重要性；第7章将介绍如何成为自主学习指导师。本书配有《自主学习指导师指导手册》。手册将给专业的自主学习指导师以及有意成为自主学习指导师的教育工作者提供实操性的工具。
第1章 掌握自主学习的三个核心要素//001
第2章 构建学习的良性循环//013
听课：打好基础//017
预习：提高兴趣//023
复习：变为己有//026
第3章 激发学习动机//031
有梦想谁都了不起//037
如何实现梦想//039
要想学习好，就要找对理由和方法//055
第4章 打好学习基础//067
如何打好学习基础//072
第5章 培养阅读好习惯//097
提高阅读能力之“五行”法//101
高效阅读教科书//110
打造一个俱读家庭//113
第6章 做教练型父母//121
如何正确地表扬和激励孩子//127
理解孩子的心//133
做孩子的“拆弹专家”//137
第7章 成为自主学习指导师//141
自主学习指导师的六重身份//145
重温自主学习//148
自主学习指导的五个阶段//151
写在最后//154
后记//159
李明一，指导心理学博士(在读)，工商管理硕士，曾任世界500强企业人力资源总监，2011年创立“一诺世纪教育”，专注于“生涯教育”和“自主学习教育”领域的课程建设和师资培养。
作者经过多年的潜心研究和实践，开创了一套完备的“生涯教育”和“自主学习”课程体系，建立了科学系统的教师培养模式，每年面向不同学段的全科教师，开展数干人次的“生涯规划师”和“自主学习指导师”培训。曾多次受邀参加全国性的论坛和研讨会并发表主旨演讲。
作者受聘于中国人生科学学会、中国教育学会、北京教育学会、北京大学家庭文化与家长教育研究所等众多机构，担任专家顾问，为促进学校的教育教学发展、提升教师的教学水平和指导能力，提供专业的支持和指导。
