本书解答了以下这些问题：洪涝灾害的预防要点有哪些；暴雨预警信号等级如何划分；洪水暴发时，如何安全转移；洪水到来时来不及转移应该怎样做；如被洪水包围应该怎样发出求救信号；安全避险的四个关键词是什么等。
一 洪涝的危害及如何自救与求救
1 洪涝灾害是怎么回事？
2 洪涝有哪些危害？
3 城市常见的洪涝危害有哪些？
4 洪涝灾害的预防要点有哪些？
5 暴雨预警信号等级如何划分？
6 洪水暴发时，如何安全转移？
7 洪水到来时来不及转移应该怎样做？
8 如被洪水包围应该怎样发出求救信号？
9 安全避险的四个关键词是什么？
10 在暴雨天如何预防雷击？
11 中暑怎么预防？
12 在水中如何防止触电？
13 触电后应怎样紧急救治？
14 当发现有人被洪水围困时应如何做？
15 暴雨期间行人外出应怎样做？
16 洪涝灾害期间驾驶员应怎样做？
17 洪涝灾害期间小区居民应如何做？
18 遇到山体滑坡如何自救？
二 解决饮水、饮食安全
19 灾后家中的自来水，如何判定是否还能饮用？
20 发现家里自来水颜色变黄，怎么办？
21 家中断水怎么办？
22 洪涝灾害期间为什么需要重视饮用水卫生问题？
23 洪涝灾害后如何加强饮用水安全？
24 洪涝期间，断水时可以接雨水应急使用吗？
……
三 灾后预防传染病
四 正确处理常见疾病和外伤
五 灾害期间新冠疫情防控
六 灾后环境消杀
七 应对心理压力
