如何让普通人“专业化”地学——跳舞蹈，是一个需要重新认知和定位舞蹈概念，并在“人”的全面发展层面上探讨的大课题。
1.舞蹈是一门艺术。艺术，不是少数人才有条件拥有的奢品；艺术，也不是一个只能被观赏的客体乃至意识形态的宣传教化工具。艺术更重要的功能和价值，是它对每一个人的心智健康和心灵幸福，很终对整个社会的和谐稳定发展，具有不可替代的重要作用（章节“美育与体育”）。
2.学习参与艺术能有效开发孩子的艺术智能，让人更有创造力，并很终对国家民族的兴旺发达更有竞争力具有决定性意义。对于这一点，苏联和美国决策层早有深刻认知，并且它们都对艺术普及教育做过精心布局和巨大投入，其中很好有名的当属美国20世纪70年代付诸实施，并在今天结出累累硕果的“零点计划”。
3.舞蹈是一门身心结合且与人的很多原始本能和深层心理活动密切相关的古老艺术。它既可以在舞台上以作品形式进行表演，也适合每一个人直接参与，成为人们日常生活中不可或缺的有机组成部分。
换言之，相较于跳给观众看，愉悦他人，舞蹈有更重要的功能和价值。
4.舞蹈教育首先需要从美育与体育角度，也即首先以孩子的艺术智能开发和身体素质提高、成.人的心理亚健康和身体亚健康防治为目的，而不能以培养“德才兼备、文舞相融”的演艺人才为目的，去研究探讨如何面向所有人科学化、系统化开展如少儿舞蹈、广场舞、健身类舞蹈、课间操舞等类型的“业余”舞蹈教育，这不仅可以具体落实党和国家正在倡导的素质教育并很终为中华民族的整体素质提高做出自己应有的贡献，也能为表演性舞蹈更加“专业”化发展奠定更扎实的基础。
5.素质教育既不是德育，也不是赢在起跑线上的“贵族”培养和“人才”教育，更不是所谓的“快乐教育”和“非应试教育”。素质教育是生理层面的孩子的潜能开发，其目的是让人全面发展或者说首先让人成为一个大写的、完整的“人”（第七章节“教育与中国舞蹈教育”）。
章 绪论
节 美育与体育
第二节 什么是舞蹈
第三节 舞蹈技能
第二章 身体素质
节 协调
第二节 力量
第三节 软开
第四节 运动量
第三章 舞蹈技能
节 律动
第二节 形象塑造
第三节 力效表达
第四节 力的使用
第四章 教什么
节 教学原理
第二节 教学素材
第三节 教学计划
第五章 怎么教
节 艺术与技术
第二节 寓教于乐
第三节 “分解教学”和“元素教学”
第六章 教学素材举例
节 律动技能
第二节 “点”的姿态规范和协调素质
第三节 方位指向及距离感认知和队形调度
第四节 模仿和造型
第五节 “线”的有机连接及力的使用技能（包括呼吸）
第六节 软开素质
第七节 力量素质
第八节 技巧技能
……
第七章 继承与发展
附录
参考文献
后记
