好的孤独，好的爱情：婚姻里，你孤独吗+亲密关系的底牌（我不是

亲密关系的底牌

女性篇：彻底读懂男人

健康美貌等式：谁说男人看的只是脸 003
胸围效应：年轻就是诱惑 009
父权不确定性：你可能冤枉了男人的处女情结 015
小投入法则：男人在追求女人时是精明的经济学家 021
概率法则：男人为什么总是自作多情 027
库利奇效应：男人为什么总是喜新厌旧 033
零点现象：男人什么时候饥不择食 039
性嫉妒真相：愤怒就是脆弱 045
领地优势：什么样的男人容易劈腿 051

10 付出意愿：什么样的男人才是可靠的 057

公主陷阱：男人自卑起来是什么样的 064
雄性衰落：找一个纯爷们为什么这么难 071

男性篇：帮你了解女人

女性择偶法则：结婚为什么一定要买房 081
身高错觉：女人真的渴望萌身高差吗 087
父爱匮乏症：女人要的安全感到底是什么 094
姐弟恋悖论：女大男小的恋情能否修成正果 101
情境依赖：在什么场合约会容易打动女神 107
月经周期表：除了让她多喝热水，你还能干点啥 114
性隐秘策略：女人为什么总让人捉摸不透 120
性感儿子假设：女人会和什么样的人出轨 127
征婚悖论：不要以为相亲市场的女人都是挑剩下的 134

10 预期理论：女人想要的爱情是什么样子的 141

两性篇：解决沟通问题

爱情长跑危机：两败俱伤的不公平竞赛 149
热带大草原假设：旅行是检验真爱的方式吗 155
魅力认同悖论：如何回答“有过几个前任”这道“送命题” 162
礼物偏好差异：男人和女人为什么喜欢不一样的东西 168
沟通差异：男人为什么听不懂女人的话 175
出轨差异：男人和女人各自痛恨什么样的背叛 182
抚育差异：为什么女人为孩子付出更多 189

婚姻里，你孤独吗？

倾听他人的温柔 001

第 2 章因为相爱而结婚吗？ 007

在婚姻里面，也存在着各种关系 012

不知道自己该不该结婚，是因为无法放弃改变对方 015

婚姻的维系，本来就不同于爱情 017

第 3 章婚姻的真相是一个秘密，只有双方可以共享 021

孩子是距离近的观众，也是有可能受到伤害的人 023

向外探求，无助于解决内部的问题 026

第 4 章不能接受幻灭的人，不适合结婚 029

婚姻就是别无选择的幻灭 031

第 5 章不能称为谎言的谎言 037

决定结婚，就要承担不美好的现实 040

真实的安全感，来自真实的自己被接纳 042

第 6 章在婚姻里追求完美，注定会累积失望 045

许多人表面上说的是“我们”，心里想的是“自己” 049

第 7 章在婚姻里，思考自己想要什么样的幸福 053

第 8 章批判，是因为想要保护自己 059

所谓的夫妻，就是半斤八两 062

批判的背后的动机，是想改变对方 064

理性，是知道何时该对对方温柔 066

第 9 章谈婚姻，怎么可能不谈性生活？ 071

性很特别，却也没那么特别 074

“女人就是先爱后性”，个这么说的应该是男人 075

性变成义务，就会唤起压力和恐惧 077

让人有压力，也许是因为人们对性的联想太多了 080

平常不体贴的人，突然变浪漫是没用的 082

婚后会变得如何，本来就是婚前无法知道的事 084

无法向对方说出自己的感受，就无法诚实面对自己 086

第 10 章外遇是一方的冒险，另一方的天灾 089

外遇不只是追求冒险，也是为了逃避恐惧 093

如果可以，谁都想顺应自己的内心 096

第 11 章在背离常识的生活中，肯定自己追求的幸福 101

每个人都有“自己觉得的幸福” 103

第 12 章像法国女人那样生活？ 107

第 13 章那些仿佛无人知晓的故事，成为母亲的女人都是懂的 113

第 14 章在婚姻里，也会感觉到爱的匮乏 119

爱是需要补给的，不管是来自自己还是旁人 123

孩子把两个人的生活绑得更紧，却可能拉远了心灵的距离 126

在变成父亲之前，男人被允许先当长子 128

其实关键的是相爱，不是一套标准化的分工 131

第 15 章对孩子发怒就转身离去的伴侣 137

不曾被父亲温柔对待过的男孩，长大后不知道该如何对孩子温柔 140

教养观念可以彼此互补，关键是两个人要“在一起” 143

当另一半变成冷漠又情绪化的父亲 146

因为任性而被看成长子的男人，要知道凡事都有代价 150

“一开始就不该找这种人结婚”，这种话没有意义 152

第 16 章所谓夫妻，就是要一起经历“不理想的生活” 157

谈恋爱时向往的理想婚姻，多半是不切实际的 160

结婚前，多想想“缺钱时怎么办”是应该的 164

结婚本来就是一个充满风险的选择 166

第 17 章刚强易折，但我们都失去了温柔 173

第 18 章你在婚姻里当女超人吗？ 177

心寒会习惯，独立也会习惯 180

对彼此的态度，是亲密关系里值得研究和改进的 181

再怎么擅长沟通协调，也有不能改变的事 182

第 19 章结婚，是和父母的独立战争 185

麻烦的是只要不结婚，就会被认为没有独立 188

孝顺，让子女无法和父母分离 191

跟爱情无关的问题，爱情当然无法解决 193

经济衰退，让小家庭不得不依赖原生家庭 196

结了婚的人，还得自己给自己勇气 199

第 20 章每个人内心的阴影，都会指引内在渴望的光亮 203

过去没有获得解答的困惑，会被带到新的关系里 206

以为每个家庭都一样，其实都是不一样的 207

真正的幸福，是感受到自己被接纳 210

第 21 章有没有跟对方说过自己很幸福 215

心情不好的时候，睡不着也要去睡 220

很奇怪，埋怨对方总是比赞对方美容易 223

第 22 章在亲密的人面前，时而是小孩，时而是大人 227

没有人天生就会，两个人一样笨拙 230

人生永远没有新的变化，好的关系是互相扶持 233

后记 236