本书第一章为田径运动理论，主要是对田径运动的溯源、田径运动的功能与分类、我国田径运动的发展状况；第二章为田径运动技术原理与教学研究，对田径运动的技术原理研究和田径运动教学进行探究；第三章是田径运动健身理论，分别就田径运动健身概念、田径运动健身练习与设计、田径运动健身的作用与方法、田径运动健身的指导与评价予以说明；第四章是田径运动的组织与裁判，对田径运动竟赛的组织、田径运动竟赛的裁判、田径运动竟赛的编排系统进行介绍；第五章、第六章、第七章分别为田径运动走跑类项目实践述论、田径运动跳跃类项目实践述论、田径运动投掷类项目实践述论。主要对田径运动走类项目实践述论、田径运动跑类项目实践述论，田径运动跳跃类项目技术动作、田径运动跳跃类项目技术训练，田径运动投掷类项目技术动作、田径运动投掷类项目技术训练进行分析讨论。
第一章田径运动理论1
第一节田径运动的溯源1
第二节田径运动的功能与分类8
第三节我国田径运动的发展状况14
第二章田径运动技术原理与教学研究22
第一节田径运动的技术原理研究22
第二节田径运动的教学研究41
第三章田径运动健身理论57
第一节田径运动健身的概念57
第二节田径运动健身的练习与设计60
第三节田径运动健身的作用与方法68
第四节田径运动健身的指导与评价73
第四章田径运动竞赛的组织、裁判与编排系统76
第一节田径运动竞赛的组织76
第二节田径运动竞赛的裁判86
第三节田径运动竞赛的编排系统93
第五章田径运动走跑类项目实践述论127
第一节田径运动走类项目实践述论127
第二节田径运动跑类项目实践述论134
第六章田径运动跳跃类项目实践述论148
第一节田径运动跳跃类项目技术动作148
第二节田径运动跳跃类项目技术训练156
第七章田径运动投掷类项目实践述论165
第一节田径运动投掷类项目技术动作165
第二节田径运动投掷类项目技术训练181
参考文献190
