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陈氏太极拳习拳要点全解
商品编号:4423617
ISBN:9787537760850
出版社:山西科学技术出版社
作者: 刘勇|责编:徐俊杰
出版日期:2021-07-01
开本:16
装帧:暂无
中图分类:G852.11
页数:189
册数:1
大约重量:470(g)
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本书从陈氏太极拳的基本功入手,通过对陈氏太极拳经典理论的解析,详细阐述其在太极拳“手眼身法步”中的运用,着重对陈氏太极拳的手法、身法、步法、站桩、缠丝劲、呼吸以及拳法等做了介绍,特别是通过动作讲解对拳法在套路招式中的运用进行了重点说明。另外,作者针对许多太极拳习练者发生的膝盖问题进行了讲解,并提出太极拳习练过程中对膝盖的保护方法,以及膝盖受伤后的康复锻炼等。
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