本书中童年的每一阶段都独立成章，每一阶段都有该年龄段的新任务、新需求、新机会。如果不能满足他们在该年龄段的需求，亲子关系和孩子的成长就可能遇到新的风险。本书作者与读者在书中度过孩子的整个童年：从出生到成年。根据这个路线图，考察依恋在其中的作用，除了成长路线图，本书还引用了生活中的实例和观察到的情况，以及文学或电影作品中的案例，来帮助父母与子女建立良好的依恋关系。
章 从出生到周岁——生命的邀请○生与死的问题 /004○没长牙齿，但仍有武器 /007○婴儿期——通向外部世界之门 /016○从满足到独立 /026○谁是世界上最可爱的人 /032○和妈妈在一起我会没事的 /044○有水和无水的环境 /051第二章 周岁危机——自己人与外人○他很害羞 /056○不可替代 /062第三章 从1 岁到3 岁——征服世界○跟着我 /067○战胜距离 /076○终结者的秘诀 /079○冷漠的保护壳 /092第四章 3 岁危机——不，我不想，我不做○妈妈变坏了 /100○简单、高效、危险 /105○当一名教练 /108○一只温柔的大狗 /115○战争结束后 /121○如何教育孩子 /125第五章 从4 岁到7 岁——幼年○共情是一种魔药 /136○幼小——意味着脆弱 /143○床下的怪物 /147○小心，不要颠倒角色 /151○玩耍阶段 /157○安静的角落 /164○你会和我交朋友吗？ /169○幼儿园是必要的还是可怕的？ /172第六章 6 到7 岁的危机——永远在一起○新的分离危机 /182○?父母存在于孩子的内心 /186第七章 从7 岁到12 岁——走向广阔世界○像汤姆·索亚一样的年纪 /192○当没有像邓布利多一样的导师时 /200○父母之外的角色 /213○走上康庄大道 /219第八章 从12 岁到15 岁——青春期，跨越差距○跨越差距 /225○3 岁和13 岁 /229○推翻权威 /233○在童年与成年之间 /238○可怕的群体 /248○寻找自我 /256○?完成职责移交 /261终篇 童年之后○隐形支柱 /265○传承下去的“自动驾驶仪” /268
