本书是一本关于社会心理学的图书，汇集了神经科学研究的最新发现，揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它，以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争，提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。我们常常被各种诱惑包围，不论是便利的网购还是定向广告，鼓励我们贪婪地购买更多的东西，过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争，似乎是一场永不停息的战争，为了我们的健康、存款或者声誉，我们不应该做一些事情，但是却控制不到自己，作者从神经科学的角度解释了这些冲动到底从哪里来，为什么这么难做正确的事情。
章：初始
第二章：傲慢
第三章：暴食
第四章：色欲
第五章：懒惰
第六章：贪婪
第七章：嫉妒
第八章：暴怒
第九章：拯救我们的灵魂
第十章：摆脱诱惑
附录
术语表
部分参考书目
致谢
