全书内容主要涉及海岛的普通地理知识，包括海岛的类型和地貌特征，海岛的分布，海岛的经济优势、政治地位和军事价值；还对海岛的区域地理进行了详细介绍，包括旅游胜境、动物乐园、资源宝地、战略要塞、古迹奇观和趣闻等；还介绍其位置、陆地地理特征、资源状况、开发现状及政治、经济、军事特点等。书中展现了前所未见的奇闻趣事，星罗密布的海岛，五花八门的海岛名称，还有马尔代夫的椰壳多尼船，鸡蛋传情的异国婚礼等，让读者见识优选各地的岛屿，感受丰富万千的异国情调。
第一章 美丽富饶的中国海岛
第一节 中国名岛
中国宝岛：台湾岛
碧海蓝天：海南岛
中国领土：钓鱼岛
美丽壮观：长山群岛
海上丝绸之路：西沙群岛
千岛之市：舟山群岛
岛中风柜：澎湖列岛
第二节 魅力小岛
鸟语花香：海驴岛
海上公园：马祖列岛
鲜为人知：南麂列岛
风姿绰约：厦门岛
历史名岛：田横岛
蛇的天堂：蛇岛
第三节 岛屿趣闻
刘公岛上有什么历史遗迹
东山岛人为什么会“崇龟”
养马岛在哪里
南海中的“神秘岛”是怎样形成的
大洲岛为什么被称为“燕窝岛”
你知道南海诸岛范围线的来历吗
第二章 举世瞩目的海岛
第一节 海上明珠：孤岛
世界大岛：格陵兰岛
欧洲大岛：大不列颠岛
新西兰优选的岛屿：新西兰南岛
上帝的礼物：纽芬兰岛
避暑天堂：阿卡迪亚岛
世界优选的沙岛：弗雷泽岛
希望之岛：苏门答腊岛
北非伊甸园：杰尔巴岛
世界第三大岛：加里曼丹岛
动植物的伊甸园：新几内亚岛
日本大岛：本州岛
第二节 岛屿部落：群岛
黄金之岛：所罗门群岛
生物乐园：福克兰群岛
海岛美人：帕劳洛克群岛
大西洋上的七颗明珠：加那利群岛
太平洋的十字路口：夏威夷群岛
丁香之岛：桑给巴尔岛
世界美的海岛：维尔京群岛
第三章 奇趣无限的有名岛国
第一节 亚洲岛国
樱花之岛：日本
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