本书是一本了解与掌握德国足球成功之路的工具书，它不仅介绍了德国取得成功的改革措施和具体内容，还从理论、比赛表现和实践操作三个层面，围绕现代足球最为关键的五项技战训练主题，进行了系统全面的讲解。每个主题又包括了三个模块的内容，包括基础理论讲解、比赛实例分析和训练方法图例说明。另外，每个章节都独立的提供了20套实战训练方法，训练组织形式包含了个人、小组和整体。训练的难度不仅能够满足个人练习的需要，也能为队伍的整体训练提供参考。
" 章 立即压迫防守战术 /1
一、区域防守理念的确立 /2
二、压迫防守的类型 /2
三、德国的立即压迫防守战术的确立 /5
四、4 个时刻的立即压迫 /6
五、立即压迫防守的任务 /7
六、立即压迫防守战术实例 /8
七、实施立即压迫防守的判断标准 /13
八、立即压迫防守的能力要求 /15
九、立即压迫防守训练实践 /17
十、立即压迫防守战术训练方法 /19
第二章 反击进攻战术 /54
一、德国足球进攻方面的发展 /55
二、德国足球的进攻分类 /56
三、4 个时刻中的反击战术 /59
四、反击战术影响比赛胜负 /60
五、反击战术的种类 /61
六、反击或控球的选择/69
七、德国式的控球 /70
八、反击战术的构成要素 /72
九、反击战术开始的位置—中路和边路 /74
十、反击战术的能力要求 /76
十一、反击战术训练实践 /80
十二、反击战术训练方法 /81
第三章 压迫防守战术 / 116
一、国际足球比赛趋势的演变 / 117
二、人盯人与区域防守战术的比较 / 119
三、压迫防守的程序与任务分工 / 124
四、压迫防守的分类 / 126
五、中场压迫防守 / 128
六、后场压迫防守 / 136
七、前场压迫防守 / 141
八、压迫防守的能力要求 / 150
九、压迫防守战术训练实践 / 151
十、压迫防守战术训练方法 / 152
第四章 1 对 1 / 183
一、现代足球比赛中 1 对 1 的重要性 / 184
二、1 对 1 局面的区域特征 / 186
三、不同情景的 1 对 1 要点 / 187
四、1 对 1 的能力要求 / 211
五、1 对 1 训练实践/ 214
六、1 对 1 训练方法/ 215
第五章 守门员/ 242
一、德国守门员的培养/ 243
二、守门员必备技术 / 244
三、守门员位置战术意识和行动习惯 251
四、守门员训练方法 / 252"
