本书系统、详细地介绍了与人体运动有关的基本力学原理，能帮助读者充分理解基本运动规律如何影响人体运动表现。全书共分为2个部分。部分是对运动生物力学基础知识的介绍，由10章组成，阐释了运动生物力学与解剖学的关系，运动生物力学的基本原理和相关概念，以及线性运动、角运动和在流体中的运动的力学知识。第2部分是对运动生物力学应用的介绍，由3章组成，提供了运动技术分析的重要指南，包括综合分析步骤、识错与纠错步骤、重要运动技术的技巧和力学原理解析。相信每一位对运动生物力学知识有学习需求的体育行业从业者和相关专业的学生读完本书后，都将更好地理解人体如何运动，进而在实践中更高效地优化运动技术、提升运动表现。
前言
致谢
部分运动生物力学基础知识
章应用运动生物力学简介
本书结构
什么是运动生物力学
技术的解读与评估
本章小结
关键术语
参考文献
第2章运动生物力学与解剖学
标准解剖学参考术语
人体解剖学与运动生物力学的联系
本章小结
关键术语
参考文献
第3章运动生物力学的基本原理
如何描述人体动作
抗阻训练的应用运动生物力学
运动生物力学的评估
本章小结
关键术语
参考文献
第4章线性运动
线性运动的评估（速率、速度和加速度）
抛体的线性运动
本章小结
关键术语
参考文献
第5章线性动力学
线性动力学的基本原理
运动中的动量和冲量
线性动力学的评估：跑步步态
本章小结
关键术语
参考文献
第6章角运动
角运动的基本原理
应用角运动：运动员的旋转动作
本章小结
关键术语
参考文献
第7章角动力学
重力：角动力学的基本原理
角动量
本章小结
关键术语
参考文献
第8章稳定性和不稳定性
稳定性的基本原理
稳定性的力学原理
增加稳定性的因素
运动员重心和重心线的评估方式
本章小结
关键术语
参考文献
第9章运动动力学
做功
功率
能量
回弹
摩擦力
本章小结
关键术语
参考文献
0章流体中的运动
在流体中运动的基本原理
流体静压和浮动
阻力和升力
影响空气和水中运动的因素
本章小结
关键术语
参考文献
第2部分运动生物力学的应用
1章运动技术分析
步：判断运动技术的目的
第2步：标注技术特征
第3步：了解该技术的表现
第4步：将技术分为几个阶段
第5步：将各个阶段分为多个关键因素
第6步：理解与每个关键因素相关的力学原理
本章小结
关键术语
参考文献
2章运动技术错误的判断与改正
步：观察完整的运动技术
第2步：分析各个运动阶段及其关键因素
第3步：在分析中使用运动生物力学知识
第4步：选择需要改正的错误
第5步：选择改正错误的合适方法
本章小结
关键术语
参考文献
3章部分运动技术介绍
短跑
跳跃
轮椅运动
投掷
击打和挥拍
摆动和旋转
举重
格斗摔技
橄榄球抢断
游泳
踢球
划船
参考文献
力学单位及其换算表
术语表
关于作者与译者
