作者基于1~5岁孩子身心发展的特点和规律以及多年实践经验，为家长提供了科学的育儿理念和有效的育儿框架（CRUCIAL）。这本书不是传统的育儿宝典，作者认为与其提供关于睡觉、吃饭或交流的某一方面的零碎的具体建议，不如用一个合理有效的行为指导框架来为家长提供育儿指导，帮助家长关注自己孩子的独特性，从宝宝的大脑发育情况、睡眠、挑食与生活节奏的问题，到对孩子行为的奖赏处罚和与宝宝沟通的问题，逐渐理解孩子，并从掌控（Control）、节奏（Rhythm）、理解（Understanding）、沟通（Communication）、个体（Individual）、回避（Avoidance）和爱（Love）这七个方面与宝宝和平相处，促进宝宝健康发展。
章 希望孩子成为什么样的人 / 1
第二章 为什么幼儿不是“小大人” / 11
第三章 幼儿的睡眠科学 / 25
第四章 挑食的问题 / 39
第五章 “胡萝卜加大棒”与赞美的哲学 / 55
第六章 为取得掌控权而战 / 77
第七章 生命的节奏 / 85
第八章 理解真正的问题 / 93
第九章 幼儿的沟通风格 / 101
第十章 将孩子视为独特的个体 / 111
第十一章 避免棘手情境 / 119
第十二章 无条件的爱至关重要 / 131
第十三章 尊重的养育并非纵容 / 147
第十四章 CRUCIAL 应用实例：幼儿普遍问题10 例 / 159
结 语 / 197
参考文献 / 198
致 谢 / 200
