本书共分为十个章节，记叙了作者读书、写书、教书的人生经历，也有作者对童年、故乡、朋侣的回忆和怀念。作者感情真挚，饱含深情，以人民的视角，秉持为人民书写的初心，求如史直书一段新闻人生与心路历程，为新中国新闻学留下或有参考的“私人叙事”。
章 想当年 0 0 1
塞外边城 005
我家就在岸边住 013
我的父亲母亲 025
从童年到小学 030
向阳院落易为春 036
从小学到初中 044
四季歌 051
百姓生活 058
文化生活 064
二中师生 079
文理兼修，手脑并用（上） 087
文理兼修，手脑并用（下） 097
半导体，收音机 105
开门办学：学工学农学军 109
第二章 正阳县 1 1 3
初到县城 117
县城中学 125
自学不才 130
寒冻公社 134
乡镇高中 142
来复式与超外差 149
“75·8”大洪水 157
难忘1976 161
知青时光（上） 167
知青时光（下） 176
考大学 184
县域政治 200
第三章 “七七级” 2 0 9
绿城一瞥 213
入学初 221
上大学 229
读大学 239
改革春风文化潮 249
学新闻，玩摄影 254
煤矿实习 262
行万里路 266
毕业歌 278
第四章 公安厅 2 8 3
宣教处 285
怅寥廓 293
伊犁信步 302
第五章 新闻系 3 1 9
新闻教育波 320
花城百花开 328
暨南大学 333
导师梁洪浩 340
年轻的朋友来相会 347
八十年代 352
阳光灿烂的日子 364
新闻教育第二波 382
一位马克思主义新闻教育家 393
厦门，厦门 403
考博士 408
第六章 博士生 4 1 3
人民大学 416
新闻学院 425
同学少年 433
《国际新闻界》 441
香港之行 448
方汉奇先生 458
第七章 系主任 4 6 9
中青院 471
新闻与传播系 474
得失寸心知 480
殷忧启智 493
著书立说 499
从文化自觉到河阳论坛 514
第八章 清华园 5 2 3
十载道情：2001-2011 525
时来天地皆同力 550
骊歌一曲意难分 565
读书、教书、写书 579
黄河学者：2013-2018 619
学问之道与君子之风 634
第九章 美国行 6 4 3
密苏里 645
华盛顿 686
布法罗 713
波士顿 721
旧金山 750
洛杉矶 782
第十章 抬望眼 8 0 9
后 记 8 3 6
