本书针对职场中常见的焦虑、抑郁、拖延、纠结等心理问题，旨在通过案例陈述、原因分析、疗愈方法等内容，提供可行性强的干预方法，使读者了解症状背后的心理问题及应对措施，从而帮助自己及他人缓解症状，更好地适应社会，更有效地发挥自身潜能，更积极地实现个体价值。
- 职场新人之“焦虑”
- 工作成瘾之“强迫”
- 职场受挫之“抑郁”
- 职业转换之“纠结”
- 工作间歇之“社恐”
- 工作节点之“拖延”
- 职场压力之“双相”
- 职场老手之“倦怠”
- 职场精英之“空虚”
- 临近退休之“疑病”
- 都市白领之“恐婚”
- 职场孕妈之“衰弱”
- 连续加班之“失眠”
- 底层员工之“厌食”
- 遭遇辞退之“创伤”
- 身居高位之“偏执”
- 竞争压力之“成瘾”
- 潜心创作之“躁狂”
心理锦囊之“精神分析治疗”
心理锦囊之“认知行为治疗
，主任医师，教授，硕士生导师，现任北京回龙观医院心理科主任，中华医学会儿童和少年精神医学专业委员会委员，中国心理卫生协会团体治疗专业委员会委员，中国医师协会精神分析工作委员会副主任委员。
林越瑞，华北理工大学心理与精神卫生学院应用心理硕士，研究方向为社会认知、心理健康与咨询。
