《儿童长高食谱》选择和制作精致美食，既能让孩子长高，又是一种爱的表达，作为父母，何乐而不为？您可根据书中介绍的每种食材的营养成分、增高功效和搭配宜忌等内容，为孩子制作美味长高食谱；还可以参照孩子的年龄，从其营养需求和生长发育特点出发，搭配制作更多美食，让长高与健康营养都不缺席。与此同时，考虑到孩子在四季中身高增长的特点不一，其身体对季节的反应也有所不同，本书特别精选多种时令特色增高美食，让孩子胃口大开的同时，也更有针对性地为其补充生长发育所需的营养，帮孩子突破长高障碍，孩子长高将不再是难事！
Part1牢记这些常识，孩子吃好，妈妈放心
孩子成长必需的10中营养素
孩子各成长期的饮食指南
孩子健康成长，合理膳食是关键
帮助孩子远离饮食误区
Part2儿童分龄食谱，营养足成长快
0~1岁婴儿营养食谱
肉末南瓜土豆泥
燕麦南瓜泥
肉酱花菜泥
鸡肝糊
蛋黄糊
肉糜粥
虾仁豆腐泥
胡萝卜豆腐泥
芋头玉米泥
山药杏仁糊
菠菜牛奶碎米粥
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