本书从价值与优化两个层面对高校武术教学进行了系统分析研究,主要内容包括:传统武术与高校体育教学的融合、高校武术教学与大学生健康成长、高校武术教学与大学生全面发展、高校武术教学与中国传统文化传承、高校武术教学课程的设置与优化、高校武术教学的基本理论与优化、高校武术教学优化的保障研究、高校武术教学价值分析与优化的典型分析,同时对文化教育方面的影响进行了重点强调,提出了武术教学不仅可以提高习练者的身体素质,更对中国传统文化教育起到了潜移默化的影响。本书结构合理,论述严谨,条理清晰,内容丰富新颖,是一本值得学习研究的著作。