内容提要本书在认真总结国内外石拱桥安全评估与加固技术研究的基础上,以交通部西部交通建设科技项目服役石拱桥安全评估与加固改造技术研究为背景,对湖南、重庆、四川等地600余座石拱桥病害进行了系统的分析研究,并给出问题严重桥梁的加固改造实例。本书主要内容包括:石拱桥结构材料试验,石拱桥计算理论,石拱桥健康状态综合评估,石拱桥加固改造技术,石拱桥加固改造效果评价指标,石拱桥加固维修决策等。
第一章 胎教预备级:胎教知识预先学
1 认识胎教的重要性
2 科学认识胎教,避免胎教误区
3 中国人历来重胎教
4 胎教的科学性及可行性
5 胎宝宝具备视觉感应
6 胎宝宝已具备一定的听力
7 触觉从胎儿时期开始发育
8 胎宝宝有一定的记忆力
9 胎宝宝具有一定的条件反射能力
10 实施胎教对准妈妈的好处
11 实施胎教对胎宝宝的好处
12 孕前就要开始着手胎教
13 胎教应适度进行第一章 胎教预备级:胎教知识预先学 1 认识胎教的重要性2 科学认识胎教,避免胎教误区3 中国人历来重胎教4 胎教的科学性及可行性5 胎宝宝具备视觉感应6 胎宝宝已具备一定的听力7 触觉从胎儿时期开始发育8 胎宝宝有一定的记忆力9 胎宝宝具有一定的条件反射能力10 实施胎教对准妈妈的好处11 实施胎教对胎宝宝的好处12 孕前就要开始着手胎教13 胎教应适度进行14 因材施教是胎教的主要准则15 制定胎教计划不要盲从16 最好和家人一起做胎教17 选择自然分娩,有助于生出聪明宝宝18 胎教要顺应胎宝宝的身心发展规律19 直接胎教20 间接胎教21 斯瑟蒂克胎教22 音乐胎教23 营养胎教24 环境胎教25 情绪胎教26 语言胎教27 运动胎教28 抚摸胎教29 光照胎教30 美育胎教31 联想胎教 第二章 孕1月胎教细节:做好孕期胎教计划 1 行为胎教:胎教的基础是有计划地怀孕2 行为胎教:不要错过生宝宝的最佳年龄3 行为胎教:进行一次孕前体检4 行为胎教:父亲准备充足,孕育健康宝宝5 行为胎教:选择最适宜的怀孕季节6 行为胎教:丢弃不良生活习惯7 行为胎教:生活细节不可忽视8 行为胎教:向古代圣贤学习胎教知识9 行为胎教:“四二一”家庭式胎教,科学实施才有效10 情绪胎教:做好要宝宝的心理准备11 情绪胎教:夫妻恩爱宝宝聪明12 情绪胎教:宝宝性格爸妈定13 环境胎教:优化胎宝宝的生长环境14 环境胎教:创造良好的孕前内部环境15 环境胎教:远离有毒有害物质16 环境胎教:安排好家中的宠物17 环境胎教:远离电磁辐射18 环境胎教:精心布置一个温馨的居室19 营养胎教:让未准妈妈吃出“性”趣20 营养胎教:注意纠正营养失衡21 营养胎教:补充营养叶酸先行22 营养胎教:孕早期要多吃主食23 营养胎教:多吃十字花科蔬菜24 音乐胎教:用音乐启迪胎儿的智慧25 音乐胎教:适合孕早期听的音乐26 音乐胎教:与胎宝宝共享名曲《小白船》27 语言胎教:开始收集一些童话28 语言胎教:经典童话故事《萤火虫和小星星》29 语言胎教:品读泰戈尔的《玩具》,体会孩子的童真世界30 运动胎教:运动有利于受孕31 学习胎教成功案例:斯瑟蒂克胎教法32 斯瑟蒂克胎教教程:制定孕期胎教总课程 第三章 孕2月胎教细节:胎教不宜操之过急 1 行为胎教:孕妈妈是胎教的主角2 行为胎教:准爸爸是胎教好配角3 行为胎教:依据胎宝宝的生物钟进行胎教4 行为胎教:饮食起居处处皆胎教5 行为胎教:孕早期不要泡热水澡6 情绪胎教:孕妈妈不要有恐惧心理7 情绪胎教:丈夫要理解孕妇的心理8 环境胎教:调整好工作中的人际关系9 环境胎教:居家环境要安全10 营养胎教:孕2月准妈妈的营养需求11 营养胎教:营养充足,保障胎儿大脑发育12 营养胎教:准妈妈多吃西蓝花好处多13 营养胎教:苦味蔬菜对母子均有益14 营养胎教:孕2月饮食禁忌15 音乐胎教:多听与胎音合拍的音乐16 音乐胎教:适合准妈妈听的音乐17 音乐胎教:适合胎宝宝听的音乐18 音乐胎教:音乐胎教具体实施的方法19 音乐胎教:可以开始音乐胎教20 音乐胎教:静心聆听《爱之梦》21 音乐胎教:听《布谷》 感受春
王琪,现任首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授。从事围生医学工作20余年。对于孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询;妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗,具有较高的专业水平和丰富的临床经验。