《高中生生涯规划》是一本专门为新高考背景下的高中生设计的生涯教材。本书结合新高考的背景,围绕高中生的生涯发展特点和生涯需求设计了生涯唤醒、自我认知、外部探索、生涯决策和生涯管理等五个模块二十四个主题,涵盖了高中生生涯教育的主要方面。在体例上设计了学习目标、生涯故事、生涯学堂、生涯活动、生涯拓展等几个小栏目,通过深入浅出的故事,让学生了解自己的兴趣、性格、能力,做好客观的自我生涯规划,掌握高考志愿填报的技巧。
单元生涯唤醒
节生涯和生涯规划
第二节开启高中生涯
第三节生涯愿景展望
第四节把握生涯希望
第二单元自我认知
节认识我是谁
第二节解码我的兴趣
第三节定位我的性格
第四节探询我的能力
第五节初探我的价值观
第三单元外部探索
节了解升学路径
第二节走近大学
第三节探索专业
第四节走进职业世界
第五节职业生涯初体验
第四单元生涯决策
节生涯决策初探
第二节直面决策困难
第三节选科指导
第四节高考志愿填报指导
第五单元生涯管理
节学习管理
第二节压力管理
第三节人际交往管理
第四节生涯目标设定及执行
第五节生涯不确定性管理
第六节我的高中生涯规划书