本书主要叙述的是一线教师的成长经历，记录了个人在教育教学中的感悟、随笔及教学方法，引领物理学科教科研活动的纪实，个人在教研中的思考，对新授课、复习课型的教学设计和教学反思，个人在平时的教育教学和参加各级各类培训及送课中的点滴思考，以及个人在物理教学的教学技能和解题小策略。通过教育案例、教育叙事以及师生交流等思考彰显个人在班级管理中的观点和班级管理的方法，挖掘促使学生健康成长的内驱力，真正形成教育的合力。
篇 教育教学随笔
1.我的教学之路003
2.感动常在005
3.做一个热爱生活的人007
4.我的教学小故事009
5.师爱要讲艺术012
6.九年级班主任的幸福和快乐015
7.观《康熙王朝》之周培公有感019
8.规则决定行为020
9.慎独是一种不错的自律022
10.做一个让人舒服的人024
11.安排和落实026
12.寻找做教师的幸福027
13.我们该用什么样的心态面对学生的不良行为029
14.给每一株野草开花的时间030
15.让师爱温暖学生的心田033
16.生命的教育就是爱的教育035
17.批评，不妨换种方式037
18.为师之乐039
第二篇 物理教学观
19.我的物理教学观043
20.我的教学片断——行成于思044
21.换个思维给自己045
22.小组合作学习的感悟047
23.再谈小组合作学习——如何有效地建设小组049
……
