运动按摩可以处理急性和慢性软组织损伤,在临床运动按摩实践中,按摩治疗师可以判断并正确治疗各类急、慢性软组织损伤,避免使运动员二次受伤。临床按摩治疗师必须具备各领域的各类知识,从生物力学到适应性训练技术,从力量训练到饮食营养,从特定运动技巧到其对身体的影响,要事无巨细,斟酌再三,才能帮助运动员恢复健康,防止复发。《体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术》涵盖了许多常见的软组织运动损伤及其病理原因与治疗手段,供读者学习或参考。本书包含65幅插图和各类照片190 张,可以为从业者提供对疾病的精准评估和治疗方案的清晰指导。
希望这些综合知识与丰富经验能为临床按摩治疗师带来帮助,并鼓励他们积极寻求亲身体验的学习环境、磨炼实践技能。本书适合运动按摩治疗师、运动教练、运动医生,以及其他从事运动医学、修复软组织损伤的临床医生阅读。
第 1章 概念和原则 3
临床推理过程 4
疼痛科学 6
小结 8
第 2章 软组织分类 9
结缔组织 9
筋膜 10
韧带 11
肌腱 13
肌肉 14
神经 15
小结 16
第3章 评估原则 17
HOPS评估法 17
主动、被动与抗阻运动评估 19
其他测试 26
致伤因素 27
小结 28
第4章 软组织损伤与修复 31
急性损伤 31
慢性损伤 36
软组织损伤修复过程 38
小结 41
第5章 软组织按摩手法 43
按压性轻抚 44
压迫性揉捏 44
拓宽横向纤维按摩 45
纵向平推按摩 47
固定-拉伸手法 48
等张离心收缩 48
深层横向摩擦 49
促进拉伸 53
小结 54
第6章 下肢软组织损伤的治疗 57
跟腱末端病 59
外踝扭伤 67
腹股沟拉伤 74
?N绳肌肌腱病 80
髂胫束综合征 88
膝关节内侧副韧带扭伤 95
髌腱末端病 99
腓骨肌肌腱病 104
足底筋膜炎/筋膜病 109
胫痛症 115
第7章 上肢软组织损伤的治疗 121
肩袖损伤 122
网球肘 133
高尔夫球肘 139
肱二头肌肌腱病 144
第8章 运动按摩治疗神经卡压综合征 149
四边孔综合征 151
胸廓出口综合征 158
腕管综合征 165
肘管综合征 174
踝管综合征 181
梨状肌综合征 187
研究资源 195
参考文献 197
关于作者 202
关于译者 203