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“全想脑力提升书系”快速阅读
商品编号:4020277
ISBN:9787518078714
出版社:中国纺织出版社
作者: 刘志华|责编:郝珊珊
出版日期:2022-01-21
开本:16
装帧:暂无
中图分类:G252.17
页数:192
册数:1
大约重量:470(g)
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在这个快速发展和知识爆炸的时代,拥有快速阅读的能力肯定要比别人靠前一步:掌握的知识更多、花费的时间更少、表达不仅有逻辑还更有说服力。阅读速度慢、看完记不住、记住了不能有逻辑地表达是人们经常遇到的难题,但快速阅读绝不仅仅是读书速度快,更要有效吸收消化,把书中内容变成自己的知识资产。刘老师从事快速阅读培训十余年,在《“全想脑力提升书系”快速阅读》中他向读者详细介绍了一整套快速阅读的方法:阅读时怎样集中注意力,快速阅读怎样激活全脑思维,怎样选取关键词制作不错思维图卡,怎样提高眼商等。跟随本书的训练和引导,你不仅能自由把握阅读的节奏,还可以又准又快地抓住书中的重点,系统地提高阅读速度和质量。
章 改变一生的阅读方法
节 阅读是生存技能
第二节 阅读改变人生
第三节 改变不良的阅读习惯
第四节 快速阅读的起源
第五节 全脑快速阅读的原理
第六节 阅读能力检测公式
第七节 初测你的阅读力
第二章 集中自己的注意力
节 快速阅读需要高度集中注意力
第二节 固点凝视法
第三节 舒尔特方格法
第四节 五分钟静坐冥想法
第五节 颜色图卡训练法
第六节 运用集中起来的注意力
第三章 激活自己的全脑思维
节 快速阅读需要左右脑协同
第二节 全脑思维训练着手点
第三节 运用大脑的联结能力
第四节 启动大脑的转接思维
第五节 启动大脑的跳跃思维
第六节 接收信息的五感
第七节 抽象词句转换激活五感
第八节 情景引导激活五感
第九节 五感并用,环环相扣
第十节 用头脑影院幻化故事
第四章 运用超级思维图卡
节 读书前的四个提问
第二节 把握书本整体骨架
第三节 构建图书的知识网络结构
第四节 提取关键字词方法(1)
第五节 提取关键字词方法(2)
第六节 厘清关键词之间的逻辑关系
第七节 超级思维图卡的制作步骤
专栏一 制作属于自己的超级思维图卡
第五章 眼商提升训练
节 EyeQ是快速阅读的关键
第二节 视点移动能力训练法
第三节 视幅范围扩展
第四节 瞬间感知能力训练
专栏二 词群阅读训练
第六章 速读方法运用训练
节 收集信息三种方式
第二节 线式阅读法
专栏三 线式阅读训练
第三节 直视阅读法
专栏四 直视阅读训练
第四节 面视阅读法
专栏五 面视阅读训练
专栏六 无声阅读
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