与沈氏双胞胎兄弟认识有些年头了。兄弟俩以认真朴实的态度参加各项武事活动，给我们留下了深刻的印象。欣赏他们对传承中华武术的执着不懈。难能可贵的是，他们谦虚好学，用文字不断书写自己的感悟，给太极拳领域增添了一丝光彩。
两兄弟是务实的，用浅显的道理去证明太极拳的深奥，给人以启发。文章短小精干，点到一二个重点，累积起来就能比较清晰表明观点了。兄弟俩的文章颇具文采，可见一定的家庭教育背景。
两兄弟几十年坚持学，坚持练，互相切磋，传授学生，具有不少心得与感悟，从他们的文字中看出他们对拳的技、理研究是有深度的。
杨式太极拳是国内比较普及的拳种，两兄弟传承于武汇川一脉，其特点还是讲究一些功夫的。尤其推手上独树一帜，表现自然、流畅、圆润，手法丰富，身法工整，腿法灵动，颇有特色，也有实用价值。其架式、器械也体现了浑厚的内劲，有一定的韵味，可供研究和观摩。
章 感恩传承篇
一、双胞胎兄弟的故事
一、恩师武贵卿
三、武贵卿先生的推手实践
四、武贵卿先生的太极大搌
第二章 教学式解篇
一、起势
一、左右分式
三、揽雀尾
四、勾手单鞭
五、提手上势
六、白鹤亮翅
七、搂膝拗步
八、手挥琵琶
九、肘底一捶
十、倒撵猴
十一、斜飞式
十二、海底针
十三、扇通背
十四、云手
十五、反身撇身捶
十六、进步搬拦捶
十七、栽捶
十八、如封似闭
十九、十字手
二十、抱虎归山
二十一、高探马
二十二、左右分脚
二十三、左右踢脚
二十四、左右打虎势
二十五、双峰贯耳
二十六、左右野马分鬃
二十七、左右玉女穿梭
二十八、蛇身下势
二十九、白蛇吐信
三十、翻身十字腿
三十一、上步七星
三十二、退步跨虎
三十三、双摆莲
三十四、弯弓射虎
三十五、太极收势
……
第三章 太极辨识篇
第四章 **篇
第五章 太极拳诸相
后记
