伯特·海灵格是德国心理治疗师，“家族系统排列”创始人。他所创立的独特的心理治疗法风靡欧美，并逐步影响到全世界。本书是从海灵格多本国外已出版作品和大量现场演讲、工作坊等视频资料中摘录出来的语录，内容以其家族系统排列为主要理论依据，涉及“爱”“家庭”“亲密关系”“孩子”等对于普通大众读者而言亲切而有吸引力的主题，是心理学大师为普通读者奉上的可随时带在身边的爱的智慧。如果你在生活中遇到一些困难，或者正处于一些让你头疼的关系中，书里每一句话中蕴含的积极能量，将带给你爱的疗愈和希望，为你的每一天带来小小的改变，进而获得心灵的成长。
（每页一段关于爱或家庭的短小语录，无篇章结构，如下例：）<br><br>爱人的人想要代替被爱的人所做的事情，会给这个人带来负担，而不是帮助。<br>——伯特 ? 海灵格<br><br>没有平衡就没有伴侣关系。这是一个铁律。<br>——伯特 ? 海灵格<br><br>在两个人的关系中，过度付出的那一方是在破坏这段关系。因为付出的太多的一方是居于权力的位置，在逼迫他人。如果我给了太多，我就像个妈妈了。<br>——伯特 ? 海灵格<br><br>允许小孩模仿自己的父母，小孩才有机会从父母的“魔咒”里超越和成长。<br>——伯特 ? 海灵格
