女性从怀孕至分娩,一直都在冒险,每一刻都像在“拼命”,随时得做出抉择或牺牲。显然,如果没有做足功课,大多数女性会焦虑、恐惧、不安……
关于怀孕、分娩、育儿的信息,只要稍加留意,通过与过来人交谈、网络、各类社区等,便可轻松获得。但是在各类信息泛滥的现下,这样做真的可以吗?
对于每一位女性来说,怀孕、分娩、育儿都是其专享的生命体验,其间可能会出现各种无法预料的变数,而且这些变数因人而异,不能随便将过来人的经验之谈对应到自己身上。其他就更不用说了,网络信息鱼龙混杂,教科书晦涩难懂,门诊医生不可能做到事无巨细的告知……
《怀孕分娩育儿大百科》是一本由临床经验丰富且有怀孕、分娩、育儿经历的国内外妇产科专家为亚洲爸妈量身定制的孕产育儿百科全书,内容涵盖备孕、怀孕、分娩、育儿、产后恢复等方方面面,门诊提问率很高的孕产疑问都能在这里找到答案。此外,还讲解了职场孕妈如何得体地兼顾工作与怀孕,准爸爸如何参与怀孕、分娩、育儿等,期望所有爸妈都能获得专业、详尽、贴心、实用的孕产育知识,都能愉快、轻松而又安全地度过怀孕、分娩、育儿历程。
Part01备孕,以健康、理智为前提
01必须知道的备孕要点
02为怀孕做日常生活调整
03孕前检查
04备孕爸爸的努力
05排卵和怀孕
06怀孕和药物
07高龄妊娠
08孕妇的体重管理
09怀孕和饮食
10怀孕与营养剂
11怀孕和蛀牙治疗
12怀孕和抽烟
13怀孕和宠物
14孕期的造型
15怀孕和预防接种
16怀孕和运动
17怀孕和流产
18多胎妊娠
19羊水
20胎儿和胎盘
21胎儿和脐带
22怀孕和性生活
23怀孕和旅行
24怀孕和工作
Part02孕期40周
1stMonth孕1月(孕1~4周)
01确认怀孕
02去妇产科
03怀孕周数及预产期推算
04确认怀孕后的担忧
2ndMonth孕2月(孕5~8周)
孕2月(孕5~8周)孕妈妈和胎儿
01孕2月需要做的检查
02孕2月孕妇的身体状态
03孕2月孕妇的生活小技巧
04孕2月准爸爸需要做的事
3rdMonth孕3月(孕9~12周)
孕3月(孕9~12周)孕妈妈和胎儿
01孕3月需要做的检查
02孕3月孕妇的身体状态
03孕3月孕妇的生活小技巧
04孕3月准爸爸需要做的事
4thMonth孕4月(孕13~16周)
孕4月(孕13~16周)孕妈妈和胎儿
01孕4月需要做的检查
02孕4月孕妇的身体状态
03孕4月孕妇的生活小技巧
04孕4月准爸爸需要做的事
5thMonth孕5月(孕17~20周)
孕5月(孕17~20周)孕妈妈和胎儿
01孕5月需要做的检查
02孕5月孕妇的身体状态
03孕5月孕妇的生活小技巧
04孕5月准爸爸需要做的事
6thMonth孕6月(孕21~24周)
孕6月(孕21~24周)孕妈妈和胎儿
01孕6月需要做的检查
02孕6月孕妇的身体状态
03孕6月孕妇的生活小技巧
04孕6月准爸爸需要做的事
05孕中期需要的营养素
7thMonth孕7月(孕25~28周)
孕7月(孕25~28周)孕妈妈和胎儿
01孕7月需要做的检查
02孕7月孕妇的身体状态
03孕7月孕妇的生活小技巧
04孕7月准爸爸需要做的事
8thMonth孕8月(孕29~32周)
孕8月(孕29~32周)孕妈妈和胎儿
01孕8月需要做的检查
02孕8月孕妇的身体状态
03孕8月孕妇的生活小技巧
04孕8月准爸爸需要做的事
9thMonth孕9月(孕33~36周)
孕9月(孕33~36周)孕妈妈和胎儿
01孕9月需要做的检查
02孕9月孕妇的身体状态
03孕9月孕妇的生活小技巧
04孕9月准爸爸需要做的事
10thMonth孕10月(孕37~40周)
孕10月(孕37~40周)孕妈妈和胎儿
01孕10月需要做的检查
02孕10月孕妇的身体状态
03孕10月孕妇的生活小技巧
04孕10月准爸爸需要做的事
05提前准备待产包
Part03分娩育儿
01分娩准备
01分娩后所需物品清单
02提前了解分娩过程
03自然分娩
04剖宫产
05各种分娩法
06分娩时准爸爸的作用
02产后个月
01个月的宝宝
02产后妈身体
03健康的产后调理法
04为快速恢复做运动
05带宝宝去医院
03开始母乳喂养
01成功开始母乳喂养
02第2个月的宝宝
03产后妈身材管理
04产后性生活
05产后抑郁症
06为重返工作岗位做准备
后记