本书由克里希那穆提的演讲和谈话中精选五十八篇作品集结而成，是一部在世界范围内广受读者欢迎和喜爱的克氏作品。书中涵盖了克氏教诲的几乎所有重要主题，是对其教诲的一次丰富而完整的总结和梳理。
在本书中，克氏通过探讨自我认识、个体与社会、生活的意义、行动与观念、爱与性、死亡、时间、欲望、恐惧和孤独等现代人面临的问题，引导人们认识内心，放下训练、偏见，摆脱心灵束缚，抵达心灵自由之境。
部分 我们在寻求什么
引言/2
我们在寻求什么/10
个体与社会/16
自我认识/23
行动与观念/31
信仰/38
努力/46
矛盾/51
自我是什么/56
恐惧/63
简单/68
觉察/73
欲望/78
关系与孤立/83
思考者与思想/87
思考能解决问题吗/90
头脑的功能/95
自欺/100
自我中心/106
时间与转变/111
力量与领悟/116
第二部分 已知与未知
论当前的危机/124
论民族主义/127
何须精神导师/129
论知识/133
论戒律/136
论孤独/143
论苦难/146
论觉察/150
论关系/155
论战争/159
论恐惧/163
论无聊与兴趣/167
论厌恨/170
论闲话/174
论批判/178
论信仰上帝/182
论记忆/186
论向“实情”臣服/191
论祈祷和冥想/193
论意识和无意识/199
论性/204
论爱/209
论死亡/213
论时间/216
论不基于观念的行动/221
论新与旧/224
论命名/228
论已知与未知/234
论真理与谎言/238
论上帝/243
论即刻的领悟/247
论简单/251
论肤浅/254
论琐碎/256
论静心/258
论生活的意义/261
论困惑/263
论转变/266
吉杜·克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti， 1895.5.12～1986.2.16），是近代位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家。对西方哲学和宗教领域产生过重大影响。其思想近年来被中国大陆知识分子慢慢熟知，影响力也逐步慢慢扩大。他的一生颇具传奇色彩，被印度佛教徒肯定为“中观”与“禅”的导师，而印度教教徒则承认他是彻悟的觉者。他一生走访优选70多个国家，他的演讲被辑录成超过80本书，并被翻译成超过50种语言。包括美国、印度，欧洲和澳洲等优选范围内都设有克里希那穆提基金会及学校，致力于推广克氏慈悲而博大的人性理念。
