协和专家宝宝辅食大全

一看就懂

宝宝辅食添加进程

宝宝各阶段辅食软硬度

宝宝各阶段辅食推荐食材

一眼看出不同食材的量

的省时省力工具

掌握技巧，辅食轻松做

Part 1 辅食添加，网络热搜问题专家精粹解读

热搜词添加时间什么时候开始添加辅食？

热搜词次添加辅食次怎么添加辅食？

热搜词辅食和母乳的顺序先喝奶还是先吃辅食？

热搜词蛋黄还是米粉先加鸡蛋黄还是先加米粉？

热搜词冲米粉能用骨头汤或果汁冲米粉吗？

热搜词辅食形状辅食是不是越细碎越好？

热搜词奶瓶还是勺子喂辅食用奶瓶还是用勺子？

热搜词不爱吃菜宝宝不爱吃蔬菜怎么办？

热搜词不爱吃奶添加辅食后宝宝不爱吃奶怎么办？

Part 2 7月龄辅食添加，从富含铁的泥糊状食物开始

轻松添加辅食攻略

妈妈们遇到的问题及应对

宝宝一周辅食举例

第 1 周推荐食材：大米南瓜菠菜

富铁婴儿米粉南瓜米糊菠菜米糊

第 2 周推荐食材：圆白菜小米苹果胡萝卜

圆白菜米糊苹果米糊胡萝卜小米糊

第 3 周推荐食材：西蓝花菜花鳕鱼藕粉

双花菜泥鳕鱼泥苹果藕粉羹

第 4 周推荐食材：猪肝草莓西葫芦面条

猪肝泥草莓香蕉酱西葫芦烂面条

Part 3 8月龄可以加入蛋黄，尝试末状食物

轻松添加辅食攻略

妈妈们遇到的问题及应对

宝宝一周辅食举例

第 1 周推荐食材：番茄蛋黄玉米梨

番茄鳕鱼泥蛋黄玉米羹什锦果泥

第 2 周推荐食材：油菜鸡肉香菇

油菜蛋羹鸡蓉胡萝卜泥香菇鱼肉泥

第 3 周推荐食材：小白菜土豆豆腐猪肉

小白菜蛋黄粥三彩豆腐羹什锦肉末

第 4 周推荐食材：燕麦豌豆白萝卜

燕麦猪肝粥白萝卜鸡肉泥豌豆奶蓉

Part 4 9月龄来点面条、小颗粒食物，提升咀嚼能力

轻松添加辅食攻略

妈妈们遇到的问题及应对

宝宝一周辅食举例

第 1 周推荐食材：生菜火龙果茄子

生菜鸡肉粥火龙果山药泥茄泥

第 2 周推荐食材：苋菜鸭肉绿豆口蘑

苋菜面什锦鸭丝面口蘑绿豆粥

第 3 周推荐食材：丝瓜紫薯海苔虾

丝瓜鱼泥小米粥海苔豆腐羹紫薯蛋黄羹鲜虾小馄饨

第 4 周推荐食材：牛肉核桃红豆猕猴桃

牛肉胡萝卜粥核桃红豆豆浆猕猴桃甜汤

Part 5 10月龄自己用勺子吃，慢慢向大颗粒过渡

轻松添加辅食攻略

妈妈们遇到的问题及应对

宝宝一周辅食举例

第 1 周推荐食材：黑米牛油果木耳

红豆黑米粥牛油果酱木耳三彩虾球

第 2 周推荐食材：芦笋海带猪血

芦笋香菇汤菠菜猪血面海带鸡蛋饼

第 3 周推荐食材：三文鱼薏米黄瓜桃子

三文鱼肉松薏米黄瓜红薯饭香桃果泥

第 4 周推荐食材：橙子巴沙鱼

紫菜鸡蛋饼香橙小煎饼番茄巴沙鱼

Part 6 11月龄颗粒大点也不怕，宝宝饭量大增

轻松添加辅食攻略

妈妈们遇到的问题及应对

宝宝一周辅食举例

第 1 周推荐食材：栗子平菇芹菜葡萄

什锦烩饭平菇蔬菜粥葡萄汁白萝卜虾蓉饺

第 2 周推荐食材：豆芽牡蛎紫甘蓝空心菜

豆芽丸子汤牡蛎疙瘩汤空心菜蛋黄粥

第 3 周推荐食材：豇豆红枣茼蒿

豇豆肉末面红枣南瓜发糕鸡丝炒茼蒿

第 4 周推荐食材：银耳鲅鱼竹笋橘子

红豆南瓜银耳羹鲅鱼饺子肉末蒸笋橘子汁

Part 7 12月龄适当增加食物硬度，可以尝试断夜奶

轻松添加辅食攻略

妈妈们遇到的问题及应对

宝宝一周辅食举例

第 1 周推荐食材：荷兰豆枇杷芝麻莴笋

……