本书分为七个部分，分别是征服南极、走进南极、爱上南极、探索北极、了解北极、呵护北极、拍摄南北极，文中收录了作者拍摄的大量南极和北极的照片。作者多次到南极和北极拍摄，留下了大量震撼且具有艺术美感的摄影大片。这些摄影大片不论全景还是特写，均体现了作者高超的摄影技巧和热情的生活态度，令人备受感染。本书图文结合，读者可在欣赏南极和北极摄影大片的同时，了解南极和北极的旅游概况、南极和北极动植物概况、保护南极和北极须知等南极和北极的基本情况。作者在文中贯彻始终的环境保护意识，以及对极地摄影器材简介、技术参数、拍摄技法和摄影经验的分享，可使读者亲近南极和北极，了解、欣赏地球两极极致的风光。随着经济的繁荣，交通的便利，去南极和北极越来越走近普通大众的视野。本书的出版将给大众呈上南极和北极摄影的视觉饕餮盛宴，也将让更多的读者了解和热爱南极和北极。
PART 1
征服南极
第一节 人类征服南极的艰难历史
第二节 亲近南极的两种方式
第三节 南极旅游注意事项
PART 2
走进南极
第一节 南极概念
第二节 南极植物概览
第三节 南极动物概览
PART 3
爱上南极
第一节 保护南极须知
第二节 更多地了解南极
PART 4
探索北极
第一节 抵达北极点
第二节 游历北极圈
第三节 北极旅游注意事项
PART 5
了解北极
第一节 北极概念
第二节 北极植物概览
第三节 北极动物概览
PART 6
呵护北极
第一节 保护北极须知
第二节 更多地了解北极
PART 7
拍摄南极、北极
第一节 极地摄影器材简介
第二节 极地摄影技术参数
第三节 极地摄影重点推荐
第四节 极地摄影经验
陈远明 作者是一名周游世界的旅行家、摄影家，有超过三十年专注摄影的宝贵经验，细腻而敏锐的洞察力。 2014年12月前后，作者先后完成了令人魂牵梦绕的南极与北极之旅，地球两极所有的风景，是意料之中的绝美，也是超乎想象的纯净。这样的南极与北极散发着很好的魅力，让作者为之上瘾，又两次赴南极大陆、三次进入北极圈……
