本书是《克里希那穆提集》系列的第十一本，收录了克氏1958--1960年在世界各地所做的演讲和讨论。他以素有的循序渐进的启发方式，探讨了社会和个体面临的愚昧、痛苦、冲突等问题产生的根源，揭开横在圆满生活面前的障碍，引导读者突破自我和社会的局限，唤醒心灵的智慧，实现由个体而至集体的幸福。
出版前言/1
英文版序言/3
什么是正确的教育，1958
什么是正确的教育，1958/2
印度，浦那，1958
认识自我便是一场革命/20
让心智从努力中解放出来/31
思想无法打碎我们所受的束缚/44
空无一物的心智才是创造性的心智/55
自由无法通过意志的努力而得来/65
恐惧关联着达成的欲望/76
印度，马德拉斯，1958
倾听是一门艺术/88
崇拜权威的人永远无法获得自由/99
受到束缚的心智无法创新/108
年轻的心智才能产生觉悟/117
生命真的有意义吗？/126
让心智从语词中解放出来/133
心智如何发生根本性的转变？/142
谦逊是学习的开始/151
印度，孟买，1958
奋力拼接碎片是不必要的/162
爱是无法用行动衡量的/173
生命是对自我永不止息的学习/181
美是心智的一种状态/190
宁静的心智如何到达/198
思想肯定是肤浅的/205
创造性是生命的真实/212
冥想之美在于它没有结局/221
爱只能来自于感知的热情/231
拥有完全了解自我的心智，生命的真实才会到来/238
印度，新德里，1959
宁静之境来自于自我的觉悟/248
什么是正确的行动/256
关于心智的运作过程/264
直面恐惧，才能发生变革/274
清晰的心智是具有洞察力的心智/283
认识自我是永无止境的/292
死亡发生在每时每刻/303
冥想中的心智是获得自由的心智/312
单纯的心智才能察觉美的本质/321
经验只会加重无知/330
印度，马德拉斯，1959
什么是真正的自由/342
痛苦的终结是在痛苦本身中实现的/350
什么是完整的行动/359
看到事物的真相，就是自由之门/366
爱是不可培育的/376
爱和死亡是携手相伴的/383
冥想是心智从已知中解放的自由/391
爱是洋溢着激情的/398
印度，孟买，1959，1960
受奴役的心智如何获得自由？/408
创造来自于空之性/417
谦逊的状态是探索一切的前提/428
内心的改变才能带来外部的革命/437
冥想不是集中注意力的过程/448
痛苦的终结在于面对痛苦/458
虔诚之心是一种剧变/466
真理会光顾彻底安宁的心智/476
印度，巴纳拉斯，1960
谦逊不是刻意培养的美德/488
合作包含着很多意义/498
如何打破某种特定的行动模式/510
依附于信仰的心智无法盛开鲜花/522
印度，新德里，1960
影响和说服不能带来真正的改变/536
学习不仅仅是累积知识/545
什么是正确的行动/554
超越孤独，才能获得自由/563
冥想中的心智是彻底寂静的/572
心智是可以超越时间限制的品质/581
唯有静寂之心才能建立新的世界/591
一个敏觉的心智是必不可少的/601
美国，加利福尼亚州，奥哈伊，1960
获得自由的心智才拥有无穷尽的能量/612
权威限制了心智的深度/619
意识、革命及宗教/626
冥想的探索没有任何目的/634
