本书探索了我们宇宙的历史，包括宇宙运转和进化的方式，也就是我们当前理解的整体图景，并尝试如何去理解这个世界，理解那些构成我们的物质，包括粒子、力和量子现象的领域，它们构成了我们感知和思考的系统的方式。同时，作者带我们思考这个世界的本质，在一个没有优选意义的宇宙中，应该如何构建意义和价值。
前言
部分：宇宙
现实世界的本性
诗性自然主义
世界自会运转
谁定未来之事？
思考理由
我们的宇宙
时间箭头
记忆与原因
第二部分：理解
学习这个世界
更新知识
质疑一切，能行吗？
现实涌现而来
何为实在，何为虚幻？
信念星球
接受不确定性
不去观察世界，又能知道多少？
我是谁？
推审上帝
第三部分：本质
我们知道多少？
量子王国
诠释量子力学
核心理论
构成我们的物质
日常世界的有效理论
宇宙为何存在？
身体与灵魂
死亡即是终点
第四部分：复杂
咖啡杯中的宇宙
光与生命
能量逐级传输
自发组织
生命的起源与目的
演化的自我引导
贯穿景观的搜索
目的涌现而来
我们就是目的？
第五部分：思考
意识匍匐而生
呢喃低语的大脑
什么在思考？
困难问题
僵尸和叙事
光子有意识吗？
理论的依据
选择的自由
第六部分：关怀
三十亿次心跳
实然和应然
规则和后果
构筑善良
聆听世界
存在主义疗法
附录
致谢
译后记
