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24节气养生术:养出百岁人生(修订版)
商品编号:3513364
ISBN:9787571902827
出版社:黑龙江科学技术出版社
作者: 臧俊岐主编
出版日期:2020-05-01
开本:16
装帧:暂无
中图分类:R212
页数:184
册数:1
大约重量:470(g)
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一年有四季,24个节气,每个季节,每个节气, 都有着各自的特点,懂得“顺势”生活,你的一生就 会如同老子所说:“上善若水”,水没有固定的脾 气,却可存活于任何万物,悠远留长、生生不息。

     本书将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气 如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做 什么、该吃什么、不该吃什么,每个节气常见病的快 速防治方法,如何通过运动来提高身体抵抗力、强健 体魄,并培养豁达的胸怀。

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