《宝宝最爱吃的268道营养益智断奶餐》根据宝宝的生长发育特点和营养需求,根据各种食材的营养成分和保健功效,科学选材、合理搭配,结合图片精心选择了258道补钙、补铁、补锌的营养主食、汤汁以及菜肴,并分步骤对每道营养餐的原料、制作方法、营养成分等做具体介绍。并且《宝宝最爱吃的268道营养益智断奶餐》中的每一道营养餐,制作方法简单,相信《宝宝最爱吃的268道营养益智断奶餐》一定能帮助新妈妈为宝宝制作出色、香、味、形俱佳的健康营养美食,轻松让宝宝爱上这些美食,让宝宝长得更高、更快、更好。同时,《宝宝最爱吃的268道营养益智断奶餐》还介绍了新妈妈最关注的微量元素的相关知识,相信新妈妈会受益匪浅。
前言Part 1断奶倒计时,好妈妈必知的断奶常识为宝宝选择最佳的断奶时期科学断奶五步走温柔的生理断奶VS勇敢的心理断奶宝宝断奶,这些误区要注意断奶期,好爸爸的必修课培养宝宝科学饮食习惯从断奶餐开始学做断奶餐,宝宝营养巧搭配制作断奶餐的必备工具好妈妈断奶经验谈Part 2断奶准备期,科学添加营养辅食Part 3断奶进行时,让宝宝慢慢爱上断奶餐Part 4断奶结束,1-3岁宝宝营养益智美食
孙晶丹
毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士
研究生班,原北京大学深圳医院主管营养医师,台
湾“功能医学健康管理师”讲师,美国功能医学实验
室“健康管理师。,国际药膳师,深圳市保健科技学
会常务理事兼副秘书长,深圳市健康教育与健康促
进协会营养专业委员会副主任委员。是深圳市营养
培训创始人之一,从事临床营养、学生营养工作近
二十年,作为营养专家,主持深圳市公共营养健康
教育千余场,著书十余本,在全国核心刊物上发表
论文十余篇,主持及参与4项国家级、省市级科研
课题。多次接受中央人民广播电台、深圳电视台、
深圳I广播电台、深圳特区报、南方都市报等多家媒
体的咨询和采访。擅长各类急慢性疾病的临床营养
治疗、特殊人群的营养调理、学生营养餐等。多年
来致力于对中医传统养生及西方功能医学的深入研
究,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然
疗法上有着独道的见解和丰富经验。
代表作品
《最有利于孩子成长的1000道营养餐》
《如何让孩子吃得安全又营养》
《营养师没说的1001蔬果汁》
《中华食物养生百科全书》
《食物养生典丛》等