本书分为上下两篇：上篇为 “神奇的蓝色水球”、下篇是“美丽的蓝色家园”，共计44章、40余万字。本书分为珍贵的海水资源；富饶的海底宝藏；理想的休闲天堂等数章内容。
第一章 我们住在“水球”上地球来自哪里海洋怎样形成海水为啥蓝色海与洋不一样第二章 人类生存靠海洋生命之源在哪里人类先祖有哪些万物生存靠什么人与海洋很亲密第三章 走进海底世界海底世界是啥样意义非凡大陆架地球最大“聚宝盆”万米深渊大海沟洋底卧伏“巨海龙”第四章 奇特的珊瑚世界深海长出的岛礁多姿异态珊瑚礁美妙绝伦活珊瑚小小珊瑚贡献大抢救珊瑚不容缓第五章 独特的第五大洋南大洋在哪里南大洋的特点南大洋的价值第六章令人畏惧的“魔鬼海域”狰狞可畏“西风带”南极“鬼门关”德雷克瞬息万变乔治岛第七章 神秘的南北两极南北两极不一样神奇的白色大陆“长城”屹立南极岛“中山”傲立南极陆“黄河”挺进北极圈“昆仑”荣登最高极第八章 哪是世界大陆最南端好望角喧宾夺主合恩角难见尊容第九章 中华国土有多大中国疆域变迁史“蓝色国土”新概念海洋国土新疆界树立整体国土观第十章 中国三大海峡中国海上“三大峡”京津门户——渤海海峡南北咽喉——台湾海峡东西走廊——琼州海峡第十一章 南海四大群岛“黄金口袋”的由来寂寞寡闻的东沙武力收回的西沙隐伏海底的中沙坚守南疆的南沙第十二章 “独子”渤海明珠“四大领海”之误拱卫京畿的内海“碧海行动”救渤海第十三章 哪是中国最北大港中国痛失日本海图们享有出海权开发图们好机遇第十四章 太平洋上的“中国地”开发大洋的“奖品”高新科技是基础千秋大业振中华第十五章 中越“海上第一界”漫长的边界谈判广泛的谈判内容示范东亚“第一界”第十六章 无垠的蓝色空间重返海洋之路拓展近海空间构筑“海上城市”建造浮动“陆地”第十七 章富足的海洋食物一个沉甸甸的质疑海洋食物丰富多样海洋农牧前景良好第十八章 珍贵的海水资源拯救“生命之水”冀望海水淡化综合利用海水第十九章 无尽的“绿色能源”驯服波浪建电站潮汐升降双发电海水温差巧取电第二十章 富饶的海底宝藏初见金属结核喜现富钴结壳再获金属软泥神奇的“可燃冰”不稀海底稀土第二十一章 神奇的海洋药物开辟药源新途径癌症病魔有“克星”心血管病得良药外科医疗新材料第二十二章 理想的休闲天堂人与海洋本亲和海洋风光皆美景海洋旅游受追捧
